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Do.
19.09.2019
Anmeldung möglich
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Zeitraum:
Do. 19.09.2019 - Do. 06.02.2020, 09:00 - 10:30 Uhr
Ort:
VHS, Raum 4.08
Dauer:
15 Termine
Kosten:
97,00 EUR
Info:
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende, die bereits seit zwei Jahren an der VHS Italienisch lernen oder Kenntnisse im Umfang von ca. 120 Unterrichtsstunden haben. Kleingruppenangebot ab 8 Teilnehmende. Die Kursgebühr kann daher nicht ermäßigt werden.
Lehrbuch: Con piacere nuovo A2, Kurs- und Übungsbuch mit MP3-CD, Klett, ISBN 978-3-12-525206-6, ab Lektion 1

Sie haben schon Vorkenntnisse in Italienisch und sind an einem Kurs für Fortgeschrittene interessiert? Dann machen Sie doch vor dem Beratungsgespräch den online Einstufungstest Con piacere A1 und bringen die Auswertung mit. So helfen Sie, die Beratung schnell und effizient zu gestalten.

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Do.
19.09.2019
fast ausgebucht
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Zeitraum:
Do. 19.09.2019 - Do. 04.06.2020, 18:40 - 20:10 Uhr
Ort:
VHS, Raum 3.13
Dauer:
30 Termine
Kosten:
156,00 EUR
Info:
Molim? Sie sprechen ein wenig Kroatisch? Sie können ein bisschen Serbisch? Worauf warten Sie dann? Unser zweites Balkan-Jahr wird sich auf das Hören und Sprechen konzentrieren. Sprachgefühl ist das Zauberwort! Sie werden die grammatischen Grundlagen sichern und Selbstvertrauen schöpfen, um Ihre Sprache in Zukunft praktisch und lebensnah nutzen zu können. Hajde! Vidimo se!
(Der Kurs umfasst die vier Sprachen: Bosnisch, Kroatisch, Montenegrinisch, Serbisch.)
Lehrmaterial: Kroatisch lernen? Nema problema! Band 1, Hubig, ISBN 978-3981094008

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Do.
19.09.2019
Anmeldung möglich
Bestellen
Zeitraum:
Do. 19.09.2019 - Do. 04.06.2020, 20:20 - 21:50 Uhr
Ort:
VHS, Raum 3.13
Dauer:
30 Termine
Kosten:
156,00 EUR
Info:
Gdje se nalazi najbolji restoran? Sie wissen bereits, wo sich das beste Restaurant befindet? Und Sie führen auch schon gelegentlich kleine Unterhaltungen? Ma dobro! Dann ist es wirklich höchste Zeit, Ihr Wissen zu erweitern! Wir wollen die ersten Texte im Original lesen und viel Musik hören. Das vierte Balkan-Jahr wird noch einmal die Grundlagen der Grammatik wiederholen und sie dann auf eine höhere Stufe heben. Hajde!
(Kroatisch/Serbisch B1.2 richtet sich ausdrücklich auch an Muttersprachler, die ihre Kenntnisse verbessern und sichern wollen. Der Kurs umfasst die vier Sprachen: Bosnisch, Kroatisch, Montenegrinisch, Serbisch.)
Lehrmaterial wird im Kurs bereitgestellt.

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Do.
19.09.2019
Anmeldung möglich
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Zeitraum:
Do. 19.09.2019 - Do. 04.06.2020, 19:30 - 21:00 Uhr
Ort:
VHS, Raum 3.15
Dauer:
30 Termine
Kosten:
156,00 EUR
Info:
Dieser Kurs ist für Teilnehmende mit Vorkenntnissen der niederländischen Sprache auf Niveau A1 geeignet. Gute Grundkenntnisse sollten also vorhanden sein.
Lehr- und Arbeitsbuch: Welkom! Neu A1-A2, Klett, 978-3-12-528990-1 und Welkom! Neu A1-A2 Übungsbuch, Klett, 978-3-12-528991-8 oder 978-3-12-528997-0 (interaktive Tabletversion).

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Do.
19.09.2019
Anmeldung möglich
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Zeitraum:
Do. 19.09.2019 - Do. 30.01.2020, 17:50 - 19:20 Uhr
Ort:
VHS, Raum 4.10
Dauer:
15 Termine
Kosten:
78,00 EUR
Info:
Mit diesem Kurs gelingt der Einstieg in die Stufe B1! Solide Grundkenntnisse der niederländischen Sprache haben Sie nun schon und Sie können sich über Themen des Alltags bereits verständigen und kleine Texte schreiben. Ein Einstufungstest hilft Ihnen dabei, Ihre Sprachkenntnisse einzuschätzen: https://einstufungstests.klett-sprachen.de/einstufung/index.php?questname=welkom&questclass=B1
Lehr- und Arbeitsbuch: Welkom terug! neu B1, Kurs- und Übungsbuch, klett, ISBN 978-3-12-528985-7

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Do.
19.09.2019
Anmeldung möglich
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Zeitraum:
Do. 19.09.2019 - Do. 04.06.2020, 18:40 - 20:10 Uhr
Ort:
VHS, Raum 2.14
Dauer:
30 Termine
Kosten:
186,00 EUR
Info:
Dieser Kurs setzt die Arbeit der vorhergegangenen Lernjahre fort. Neben der Vertiefung Ihrer Sprechfertigkeit erhalten Sie sozio-kulturelle Einblicke in die Gemeinwesen der Niederlande und Flanderns. Neueinsteiger, die die Niveaustufe B1 abgeschlossen haben, sind hartelijk welkom!
Lehrbuch: Op naar de eindstreep, Kurs- und Übungsbuch, Klett, ISBN 978-3-12-528888-1 ab Lektion 6

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Do.
19.09.2019
fast ausgebucht
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Zeitraum:
Do. 19.09.2019 - Do. 04.06.2020, 17:00 - 18:30 Uhr
Ort:
VHS, Raum 2.12
Dauer:
30 Termine
Kosten:
156,00 EUR
Info:
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende ohne Vorkenntnisse, die systematisch die spanische Sprache erlernen möchten. Hier werden Grundkenntnisse vermittelt und interessante Einblicke in die unterschiedlichen Kulturen spanischsprachiger Länder gegeben.
Lehrbuch: Con Gusto nuevo A1, Lehr- und Arbeitsbuch mit Audio-CDs, Klett, ISBN 978312514671-6, ab Lektion 1

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Do.
19.09.2019
Anmeldung möglich
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Zeitraum:
Do. 19.09.2019 - Do. 18.06.2020, 17:00 - 18:30 Uhr
Ort:
VHS, Raum BG 24
Dauer:
30 Termine
Kosten:
156,00 EUR
Info:
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende mit Vorkenntnissen, die systematisch weiter die spanische Sprache erlernen möchten. Hier werden Grundkenntnisse vertieft und interessante Einblicke in die unterschiedlichen Kulturen spanischsprachiger Länder gegeben.
Lehrbuch: Con Gusto A1, Lehr- und Arbeitsbuch mit Audio-CDs, Klett, ISBN 978-3-12-514980-9.

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Do.
19.09.2019
Anmeldung möglich
Bestellen
Zeitraum:
Do. 19.09.2019 - Do. 30.01.2020, 17:00 - 18:30 Uhr
Ort:
VHS, Raum 2.16
Dauer:
15 Termine
Kosten:
95,00 EUR
Info:
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende mit Vorkenntnissen im Umfang von ca. 90 Unterrichtsstunden, die systematisch die spanische Sprache erlernen möchten. Hier werden Ihre Grundkenntnisse erweitert und interessante Einblicke in die unterschiedlichen Kulturen spanischsprachiger Länder gegeben. Der Kurs wird als Kleingruppe mit mindestens 8 und höchstens 14 Teilnehmenden angeboten.
Lehrbuch: Con Gusto A1, Lehr- und Arbeitsbuch mit Audio-CDs, Klett, Best.-Nr. 978-3-12-514980-9, ab Lektion 10

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Do.
19.09.2019
fast ausgebucht
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Zeitraum:
Do. 19.09.2019 - Do. 04.06.2020, 18:40 - 20:10 Uhr
Ort:
VHS, Raum 2.12
Dauer:
30 Termine
Kosten:
156,00 EUR
Info:
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende , die bereits die Stufe A1 abgeschlossen haben oder vergleichbare Vorkenntnisse mitbringen. Seiteneinsteiger sind herzlich willkommen. Ein Einstufungstest hilft Ihnen, Ihr aktuellen Sprachniveau zu ermitteln. Den Test finden Sie auf der Internetseite der VHS unter dem Link : https://www.vhs-essen.de/sprachen-einstufungstest.htm.
Lehrbuch: Con Gusto A2, Lehr- und Arbeitsbuch mit Audio-CDs, Klett, ISBN 978-3-12-514990-8, ab Lektion 1

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Do.
19.09.2019
Anmeldung möglich
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Zeitraum:
Do. 19.09.2019 - Do. 30.01.2020, 09:00 - 10:30 Uhr
Ort:
VHS, Raum 2.15
Dauer:
15 Termine
Kosten:
95,00 EUR
Info:
Endspurt- hier geben Sie Ihrem Spanisch auf B1 Niveau den letzten Schliff. Auch Seiteneinsteiger/- innen sind willkommen. Einen Einstufungstest finden Sie unter Einen Test finden Sie unter dem Link: https://www.vhs-essen.de/sprachen-einstufungstest.htm.

Lehrbuch: Con Gusto B1, Lehr- und Arbeitsbuch mit Audio-CDs, Klett, ISBN 978-3-12-515010-2, ab Lektion 10

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Do.
19.09.2019
auf Warteliste
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Zeitraum:
Do. 19.09.2019 - Do. 30.01.2020, 18:40 - 20:10 Uhr
Ort:
VHS, Raum 2.16
Dauer:
15 Termine
Kosten:
95,00 EUR
Info:

Kleingruppenangebot ab 8 Teilnehmende. Die Kursgebühr kann daher nicht ermäßigt werden.
Lehrbuch: Con Gusto B1, Lehr- und Arbeitsbuch mit Audio-CDs, Klett, ISBN 978-3-12-515010-2, ab Lektion 10

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Do.
19.09.2019
Anmeldung möglich
Bestellen
Zeitraum:
Do. 19.09.2019 - Do. 16.01.2020, 18:40 - 20:10 Uhr
Ort:
VHS, Raum 2.15
Dauer:
13 Termine
Kosten:
108,00 EUR
Info:
Este curso va dirigido a todos aquellos interesados que quieran ampliar las facultades de expresión, ampliando el vocabulario y las estructuras gramaticales a nivel B1 y potenciar la comprensión lectora, la comprensión auditiva y la expresión oral y escrita. Meta del curso es también facilitar conocimientos de los países de habla castellana: de historia, cultura, sociedad y actualidad.
Lehrbuch: Curso de lectura, conversacion y redaccion. Libro del alumno / Curso de lectura, conversación y redacción. Libro del alumno: Nivel intermedio, Verlag: Sociedad General Española de Libreria, ISBN-10: 8471438674, a partir de Unidad 12

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Do.
19.09.2019
fast ausgebucht
Bestellen
Zeitraum:
Do. 19.09.2019 - Do. 30.01.2020, 10:40 - 12:10 Uhr
Ort:
VHS, Raum 2.15
Dauer:
15 Termine
Kosten:
95,00 EUR
Info:
Der Kurs richtet sich an Teilnehmende, die das 60. Lebensjahr vollendet haben und an der VHS systematisch die spanische Sprache erlernen möchten. In diesem Kurs vertiefen Sie Ihre Vorkenntnisse und arbeiten ohne Zeitdruck weiter. Das Lerntempo passt sich den individuellen Bedürfnissen der Teilnehmenden an.
Kleingruppenangebot ab 8 Teilnehmende. Die Kursgebühr kann daher nicht ermäßigt werden.
Lehrbuch: Con Gusto A1, Lehr- und Arbeitsbuch mit Audio-CDs, Klett, Best.-Nr. 978-3-12-514980-9, ab Lektion 10

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Do.
19.09.2019
wenig Teilnehmer
Bestellen
Zeitraum:
Do. 19.09.2019 - Do. 05.12.2019, 19:30 - 21:50 Uhr
Ort:
VHS, Raum 6.03 (EDV)
Dauer:
8 Termine
Kosten:
87,00 EUR
Info:
Mit Node.js findet JavaScript auch auf dem Server eine immer größere Verbreitung, denn Webentwickler können damit die gleiche Programmiersprache im Browser/Client und auf dem Server verwenden. Mithilfe der Node.js-Erweiterung Express.js können WebApps mit wenigen Zeilen ProgrammCode umgesetzt werden. Im Rahmen dieses Workshops werden wir einen einfachen, interaktiven Terminkalender für die ganze Familie / Firma / Verein / Band / anyGroup programmieren, der dann je nach Bedarf erweitert werden kann. Erforderliche Vorkenntnisse: grundlegende Kenntnisse in HTML/CSS und JavaScript.

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Fr.
20.09.2019
Kurs abgeschlossen
Termin:
Fr. 20.09.2019 18:00 - 20:00 Uhr
Ort:
Volkshochschule Essen, Burgplatz 1, 45127 Essen
Kosten:
entgeltfrei
Info:
100 JAHRE VHS ESSEN: EIN BILDUNGSHAUS BEGEGNET ZEITEN UND MENSCHEN "Die Zeiten ändern sich..." Diese allgemeingültige Aussage hat nicht nur Auswirkungen auf persönliche Lebensläufe, sondern auch auf öffentliche Institutionen wie die Volkshochschule, die in ihrem Selbstverständnis eng mit den Menschen Essens verbunden ist. Die Veranstaltungsreihe möchte den historischen Fortgang beispielhaft nachzeichnen: von der Gründung der Essener VHS über sie prägende Persönlichkeiten bis zu modernisierenden Entwicklungen, die in die Gegenwart reichen. - Die 1970er-Jahre stellen nicht nur eine historische Zäsur für die deutsche Volkshochschulbewegung dar, sondern lassen sich zugleich als Ausgangspunkt einer Modernisierungsdynamik verstehen, die die Erwachsenenbildung bis heute maßgeblich veränderte. Im Spannungsfeld zwischen zivilgesellschaftlich-politischer Bildung und beruflich qualifizierender Weiterbildung wandelten sich Institutionalisierungsformen, Angebotsstrukturen und gesellschaftliche Anforderungen an die professionelle Bildungsarbeit mit Erwachsenen. Zugleich bleiben die Volkshochschulen als öffentliche Institutionen ihrem Auftrag verpflichtet, ein Grundangebot für alle interessierten Erwachsenen zu sichern, unabhängig von Marktgängigkeit und Rentabilität. Mit einem Blick zurück auf die Modernisierungsperiode der 1970er-Jahre beleuchtet die renommierte Weiterbildungsprofessorin Ulla Klingovsky von der Fachhochschule Basel gegenwärtige Spannungslage der Volkshochschulen in Deutschland und eröffnet damit neue Perspektiven für den Umgang mit den aktuellen Herausforderungen unserer politischen Gegenwart.

Veranstaltungsort: Volkshochschule Essen, Burgplatz 1, 45127 Essen

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Fr.
20.09.2019
Keine Anmeldung möglich
Zeitraum:
Fr. 20.09.2019 - So. 10.11.2019, 9:00 - 22:00 Uhr
Ort:
Volkshochschule Essen, Burgplatz 1, 45127 Essen
Kosten:
entgeltfrei
Info:
Ein Aktionstag rund um das Thema "Funktionaler Analphabetismus ist für den 20. September geplant.

7,5 Millionen deutschsprachige Erwachsene können gar nicht oder nicht ausreichend genug lesen und schreiben. So scheitern sie an der Schriftsprache in Alltag und Beruf. Dennoch scheitern diese Menschen nicht im Leben. Sie haben ungeahnte Interessen, Fähigkeiten und Fertigkeiten. Wie alle anderen Menschen haben sie Leidenschaften und Träume. Sie meistern ihren Alltag und freuen sich an ihren Hobbys und Interessen. Denn das Leben ist mehr als ... Lesen und Schreiben. Daher widmet sich die Fotoausstellung von Meike Altenkamp und Daniel Gasenzer der großen Frage, was den Protagonisten in ihrem Leben wichtig ist. Dabei werden die abgebildeten Personen nicht nach "kann lesen und schreiben - kann nicht lesen und schreiben" unterschieden. Dadurch wird der Betrachter eingeladen, die eigenen Vorurteile zu hinterfragen und seinen Blick nicht auf die Defizite sondern auf die Stärken der Menschen zu richten. Eine Wanderausstellung, die Vorurteile abbauen will und den Betrachter anregt, auch die eigenen Stärken und Wünsche wahrzunehmen und wertzuschätzen.

Veranstaltungsort: Volkshochschule Essen, Burgplatz 1, 45127 Essen

Öffnungszeiten Ausstellung: Mo. bis Fr. 9-21 Uhr. In den Ferien: 9-15 Uhr

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Fr.
20.09.2019
auf Warteliste
Bestellen
Zeitraum:
Fr. 20.09.2019 - Fr. 17.01.2020, 15:00 - 18:00 Uhr
Ort:
ZENTRUM Gewerbliche Schule Mitte, Schwanenkampstraße 53
Dauer:
12 Termine
Kosten:
140,00 EUR
Info:
Der Kurs vermittelt Grundlagen verschiedener Steinbildhauertechniken. Beim Arbeiten am Stein lernen wir die Vielfalt der Gestaltungsmöglichkeiten, unterschiedliche Materialien (weißer Alabaster, Sandstein) und die entsprechenden Werkzeuge kennen. So entstehen Skulpturen im freien experimentellen Gestalten. Anteilige Materialkosten werden im Kurs abgerechnet.
Gewerbliche Schule Mitte, Schwanenkampstr. 53

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Fr.
20.09.2019
auf Warteliste
Bestellen
Zeitraum:
Fr. 20.09.2019 - Fr. 31.01.2020, 15:00 - 18:10 Uhr
Ort:
Kulturforum, Kulturforum, Raum 6 (Atelier)
Dauer:
15 Termine
Kosten:
156,00 EUR
Info:
Der Kurs vermittelt erste Erfahrungen mit Ölfarben und führt in ein gegenständliches Malen ein. Ziel ist es, aus einer anfangs eingeschränkten Farbpalette ein differenziertes Farbempfinden zu entwickeln. Dies schafft eine Grundlage, von der aus Sie zu eigenen Ausdrucksmöglichkeiten und Bildern finden können. Beispiele der Künstler Morandi, Cézanne, Gris führen gestalterische und technische Probleme vor. In Absprache mit den Teilnehmenden erfolgt eine Reihe von Übungen und Malaktionen.

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Fr.
20.09.2019
fast ausgebucht
Bestellen
Zeitraum:
Fr. 20.09.2019 - Fr. 31.01.2020, 18:15 - 21:25 Uhr
Ort:
Kulturforum, Kulturforum, Raum 6 (Atelier)
Dauer:
15 Termine
Kosten:
156,00 EUR
Info:
Der Kurs vermittelt erste Erfahrungen mit Ölfarben und führt in ein gegenständliches Malen ein. Ziel ist es, aus einer anfangs eingeschränkten Farbpalette ein differenziertes Farbempfinden zu entwickeln. Dies schafft eine Grundlage, von der aus Sie zu eigenen Ausdrucksmöglichkeiten und Bildern finden können. Beispiele der Künstler Morandi, Cézanne, Gris führen gestalterische und technische Probleme vor. In Absprache mit den Teilnehmenden erfolgt eine Reihe von Übungen und Malaktionen.

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Fr.
20.09.2019
wenig Teilnehmer
Bestellen
Zeitraum:
Fr. 20.09.2019 - Fr. 20.12.2019, 19:00 - 20:30 Uhr
Ort:
Folkwang Musikschule, Folkwang Musikschule, FMS Chorraum (1.03)
Dauer:
11 Termine
Kosten:
96,00 EUR
Info:
Sie spielen ein Blasinstrument und möchten mit anderen in der Gruppe spielen? Dann sind Sie hier richtig. Wir spielen Stücke verschiedener Genres, die auf die Gruppe zugeschnitten sind, u. a. Klezmer Musik. Leiter der Gruppe ist der erfahrene russische Klarinettist und Klezmermusiker Mark Rovner. Er wird insbesondere Bläsern wertvolle musikalische Tipps mit auf den Weg geben. Voraussetzungen: mindestens zwei Jahre Instrumentalunterricht und erste Ensemble-Erfahrungen.

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Fr.
20.09.2019
Anmeldung möglich
Bestellen
Zeitraum:
Fr. 20.09.2019 - Fr. 07.02.2020, 16:30 - 18:00 Uhr
Ort:
VHS, Raum 5.01 (Musik)
Dauer:
16 Termine
Kosten:
140,00 EUR
Info:
Wir sind eine feste Gruppe und erarbeiten gemeinsam Arrangements zu südosteuropäischer Folklore mit dem Schwerpunkt Klezmer. Wer neu hinzukommen möchte, bitte vorher melden bei Michael Weigelt-Liesenfeld: miweli@web.de.

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Fr.
20.09.2019
Anmeldung möglich
Bestellen
Zeitraum:
Fr. 20.09.2019 - Fr. 31.01.2020, 19:00 - 20:00 Uhr
Ort:
BORBECK, Realschule am Schloss Borbeck, Pavillon
Dauer:
15 Termine
Kosten:
64,00 EUR
Info:
In Kleingruppen arbeiten die Kursteilnehmenden entsprechend ihren Vorerfahrungen weiter. Im Kurs werden Lehrbücher (ca. 20 €) verwendet, die von jedem Teilnehmenden zu zahlen und Voraussetzung für die Teilnahme sind.

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Fr.
20.09.2019
Anmeldung möglich
Bestellen
Zeitraum:
Fr. 20.09.2019 - Fr. 31.01.2020, 18:00 - 19:00 Uhr
Ort:
BORBECK, Realschule am Schloss Borbeck, Pavillon
Dauer:
15 Termine
Kosten:
64,00 EUR
Info:
In Kleingruppen arbeiten die Kursteilnehmenden entsprechend ihren Vorerfahrungen weiter. Im Kurs werden Lehrbücher (ca. 20 €) verwendet, die von jedem Teilnehmenden zu zahlen und Voraussetzung für die Teilnahme sind.

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Fr.
20.09.2019
fast ausgebucht
Bestellen
Zeitraum:
Fr. 20.09.2019 - Fr. 31.01.2020, 18:40 - 20:10 Uhr
Ort:
Folkwang Musikschule, Folkwang Musikschule, VHS-Tanzraum (1.02)
Dauer:
15 Termine
Kosten:
75,00 EUR
Info:
In diesem Tanzkurs erlernen Sie mit viel Spaß und feuriger Musik das wahre Feeling der lateinamerikanischen Kultur. Die Tanzschritte werden in der Gruppe (in der Reihe) und auch paarweise erlernt. Eine Anmeldung als Paar wird empfohlen.

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Fr.
20.09.2019
auf Warteliste
Bestellen
Zeitraum:
Fr. 20.09.2019 - Fr. 31.01.2020, 20:15 - 21:45 Uhr
Ort:
Folkwang Musikschule, Folkwang Musikschule, VHS-Tanzraum (1.02)
Dauer:
15 Termine
Kosten:
82,00 EUR
Info:
Hier vertiefen Sie Ihre im Anfängerkurs gemachten Erfahrungen. Die Tanzschritte werden in der Gruppe (in der Reihe) und auch paarweise erlernt. Eine Anmeldung als Paar wird empfohlen.

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Fr.
20.09.2019
Kurs abgeschlossen
Termin:
Fr. 20.09.2019 20:00 - 21:30 Uhr
Ort:
VHS, Raum E.11 (Kleiner Saal)
Dauer:
1 Termin
Kosten:
10,00 EUR
Info:
Was ist das für ein komisches Zucken beim Einschlafen? Warum schnarchen wir, wenn wir Alkohol getrunken haben? Wie können wir unsere Träume selbst bestimmen? Und was macht Schlafmangel mit uns? Albrecht Vorster ist Schlafforscher und Science Slammer. Er verknüpft den neuesten Stand der Forschung anschaulich und unterhaltsam mit vielen Fallbeispielen und Alltagssituationen, wie sie jeder kennt. Vorster erklärt in seinem Buch "Warum wir schlafen", weshalb unser Immunsystem bei Schlafmangel verrücktspielt, warum Schlafmittel die Volksdroge Nummer eins sind und doch nicht wirken, was wirklich gegen Schlafprobleme hilft, wie jeder für sich herausfinden kann, wie lange er schlafen muss, um fit zu sein - und warum wir überhaupt schlafen müssen. Das Buch, das endlich Licht ins Dunkel bringt!
In Kooperation mit der Mayerschen Buchhandlung.

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Fr.
20.09.2019
auf Warteliste
Bestellen
Zeitraum:
Fr. 20.09.2019 - Fr. 07.02.2020, 18:40 - 20:10 Uhr
Ort:
VHS, Raum 5.02 (Bewegung)
Dauer:
15 Termine
Kosten:
85,00 EUR
Info:
Dieses Angebot dient - als Abschluss nach einer arbeitsreichen Woche und als Einstieg ins Wochenende - vor allem der Regeneration und Entspannung sowie dem Stressabbau.

Um den Körper aufzuwärmen und zu mobilisieren, üben wir zu Beginn einige dynamische Sequenzen. Der Fokus liegt jedoch auf länger gehaltenen Dehnungen, um den Muskeln die Möglichkeit zu geben, komplett loszulassen und so zu regenerieren. Folglich dient dieser Kurs auch als Ergänzung für sportliche Aktivitäten in der Freizeit und kann auch Menschen helfen, die häufig unter Rückenbeschwerden und Verspannungen leiden. Da jede Kurseinheit eine Meditation, bei der das wertfreie Beobachten der eigenen Gefühle und Gedanken geübt wird, sowie eine intensive Schlussentspannung umfasst, wird neben dem Körper auch der Geist in eine tiefe Entspannung geführt.

Die Kursleiterin ist Hatha- und Vinyasa-Yogalehrerin nach den Richtlinien der Yoga Alliance.

Bitte warme Kleidung und eine Decke mitbringen.

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Fr.
20.09.2019
Anmeldung möglich
Bestellen
Zeitraum:
Fr. 20.09.2019 - Fr. 07.02.2020, 15:20 - 16:50 Uhr
Ort:
VHS, Raum 5.02 (Bewegung)
Dauer:
15 Termine
Kosten:
85,00 EUR
Info:
Menschen jeden Alters können die leichten Bewegungen ohne Anstrengung ausführen. Sie lernen dabei ihre eigenen Bewegungs- und Haltungsmuster kennen, lockern verspannte Muskel- und Rückenpartien und erproben alternative Bewegungsabläufe. Haltung, Gestik und Körperbeweglichkeit verbessern sich und aktivieren dadurch Kreativität und Lebensfreude.

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Fr.
20.09.2019
Anmeldung möglich
Bestellen
Zeitraum:
Fr. 20.09.2019 - Fr. 07.02.2020, 17:00 - 18:30 Uhr
Ort:
VHS, Raum 5.02 (Bewegung)
Dauer:
15 Termine
Kosten:
85,00 EUR
Info:
Menschen jeden Alters können die leichten Bewegungen ohne Anstrengung ausführen. Sie lernen dabei ihre eigenen Bewegungs- und Haltungsmuster kennen, lockern verspannte Muskel- und Rückenpartien und erproben alternative Bewegungsabläufe. Haltung, Gestik und Körperbeweglichkeit verbessern sich und aktivieren dadurch Kreativität und Lebensfreude.

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Fr.
20.09.2019
auf Warteliste
Bestellen
Zeitraum:
Fr. 20.09.2019 - Fr. 31.01.2020, 10:40 - 12:10 Uhr
Ort:
VHS, Raum 5.02 (Bewegung)
Dauer:
15 Termine
Kosten:
87,00 EUR
Info:
Wer auch mit zunehmendem Alter fit, beweglich und reaktionsschnell bleiben möchte, findet in diesem Kurs ein altersgerechtes Bewegungsangebot. Durch einfache, aber wirkungsvolle Körperübungen wird die Muskulatur gekräftigt, die Beweglichkeit verbessert und durch Förderung von Balance und Koordination ein Beitrag zur Sturzprophylaxe geleistet. Kleine Entspannungssequenzen runden die Kursstunden ab. Die Dozentin ist staatlich anerkannte Bewegungspädagogin nach Dore Jacobs.

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Fr.
20.09.2019
Anmeldung möglich
Bestellen
Zeitraum:
Fr. 20.09.2019 - Fr. 31.01.2020, 15:30 - 17:00 Uhr
Ort:
ALTENESSEN, GS Hövelschule, Hövelstr. 49-51, Turnhalle
Dauer:
15 Termine
Kosten:
87,00 EUR
Info:
Körperübungen für Frauen um und über 70 Jahren, die speziell auf Ihre Leistungsfähigkeit und Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind. Darüber hinaus erhalten Sie Anregungen für eine gesunde Lebensführung im Alter. Kleingruppe mit max. 12 Teilnehmenden.

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Fr.
20.09.2019
Kurs abgeschlossen
Termin:
Fr. 20.09.2019 20:00 - 21:30 Uhr
Ort:
Walter-Hohmann-Sternwarte, Großes Planetarium
Dauer:
1 Termin
Kosten:
entgeltfrei
Info:
Vortrag in Zusammenarbeit mit der Walter-Hohmann-Sternwarte Essen e.V.
In dem Vortrag werden aktuelle Bilder der letzten Marsmissionen gezeigt, welche die karge Schönheit unseres Nachbarplaneten präsentieren. Des Weiteren informiert der Vortrag über die Technik der Mars-Missionen sowie über die Erkenntnisse, welche mit den letzten Marsmissionen gesammelt wurden.

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Fr.
20.09.2019
fast ausgebucht
Bestellen
Zeitraum:
Fr. 20.09.2019 - Fr. 10.01.2020, 17:30 - 19:00 Uhr
Ort:
VHS, Raum 3.14
Dauer:
12 Termine
Kosten:
80,00 EUR
Info:
Vertiefung der Kenntnisse in der Gebärdensprache. Themen: Leichte Kommunikation im Alltag, alltägliche Situationen, weiterer Ausbau des Grundwortschatzes. Weitere Übungen zum Fingeralphabet. Vertiefung der grammatikalischen Strukturen von einfachen zu erweiterten Dialogen

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Fr.
20.09.2019
Keine Anmeldung möglich
Zeitraum:
Fr. 20.09.2019 - Fr. 31.01.2020, 09:00 - 12:10 Uhr
Ort:
VHS, Raum 4.11
Dauer:
15 Termine
Kosten:
75,00 EUR
Info:
Der Kurs wendet sich an alle, die schon länger in Deutschland leben, gut Deutsch verstehen und sprechen, aber sehr wenig geschrieben haben und noch viele Grammatikfehler machen. Sie verbessern Ihre Rechtschreibung und gewinnen Sicherheit im Schreiben von Texten im Alltag.

Für die Anmeldung im Kurs vereinbaren Sie bitte einen Termin für ein Beratungsgespräch. Sie können uns eine Email senden an termin.deutsch@vhs.essen.de oder persönlich zur Terminvergabe im Infopoint kommen: montags und dienstags von 14-16 Uhr.

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