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Mo.
18.02.2019
Kurs abgeschlossen
Zeitraum:
Mo. 18.02.2019 - Mo. 24.06.2019, 17:00 - 18:30 Uhr
Ort:
VHS, Raum BG 22
Dauer:
15 Termine
Kosten:
77,00 EUR
Info:
Si vous avez terminé le niveau B1, ce cours est fait pour vous. Actualité et débats, civilisation et littérature : plongez dans la culture française ! Des documents de différents formats serviront de base à la discussion, au travail de groupe, à l’approfondissement des compétences grammaticales et lexicales.
Lehrbuch: Édito B2 (3° édition), Livre de l'élève + CD MP3 + DVD, Didier, ISBN 978-3-12-529394-6

Sie haben schon Vorkenntnisse in Französisch und sind an einem Kurs für Fortgeschrittene interessiert? Dann machen Sie doch vor dem Beratungsgespräch den online Einstufungstest Voyages B1 und bringen die Auswertung mit. So helfen Sie, die Beratung schnell und effizient zu gestalten.

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Mo.
18.02.2019
Anmeldung möglich
Bestellen
Zeitraum:
Mo. 18.02.2019 - Mo. 01.07.2019, 15:20 - 16:50 Uhr
Ort:
VHS, Raum 3.13
Dauer:
15 Termine
Kosten:
77,00 EUR
Info:
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende ohne Vorkenntnisse, die systematisch die italienische Sprache erlernen möchten. Hier erwerben Sie Grundkenntnisse und gewinnen interessante Einblicke in die Kultur des Landes.
Lehrbuch: Con piacere A1, Lehr- und Arbeitsbuch + 2 Audio-CDs, Klett, ISBN 978-3-12-525180-9, ab Lektion 1

Bitte melden Sie sich nur an, wenn Sie keine Vorkenntnisse haben.


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Mo.
18.02.2019
Kurs abgeschlossen
Zeitraum:
Mo. 18.02.2019 - Mo. 24.06.2019, 09:00 - 10:30 Uhr
Ort:
VHS, Raum 2.15
Dauer:
15 Termine
Kosten:
77,00 EUR
Info:
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende, die bereits seit sieben Semestern an der VHS Italienisch lernen oder Kenntnisse im Umfang von ca. 210 Unterrichtsstunden haben.
Lehrbuch: Con piacere A2, Lehr- und Arbeitsbuch + 2 Audio-CDs, Klett, ISBN 978-3-12-525183-0, ab Lektion 8

Sie haben schon Vorkenntnisse in Italienisch und sind an einem Kurs für Fortgeschrittene interessiert? Dann machen Sie doch vor dem Beratungsgespräch den online Einstufungstest Con piacere A2 und bringen die Auswertung mit. So helfen Sie, die Beratung schnell und effizient zu gestalten.

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Mo.
18.02.2019
Anmeldung möglich
Bestellen
Zeitraum:
Mo. 18.02.2019 - Mo. 01.07.2019, 17:00 - 18:30 Uhr
Ort:
VHS, Raum 4.10
Dauer:
14 Termine
Kosten:
95,00 EUR
Info:
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende, die bereits seit vier Jahren an der VHS Italienisch lernen. Kleingruppenangebot ab 8 Teilnehmende. Die Kursgebühr kann daher nicht ermäßigt werden.
Lehrbuch: Con piacere B1, Lehr- und Arbeitsbuch + 2 Audio-CDs, Klett, ISBN 978-3-12-525186-1, ab Lektion 1

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Mo.
18.02.2019
Kurs abgeschlossen
Zeitraum:
Mo. 18.02.2019 - Mo. 24.06.2019, 18:40 - 20:10 Uhr
Ort:
VHS, Raum 4.12
Dauer:
15 Termine
Kosten:
95,00 EUR
Info:
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende, die bereits seit vier Jahren an der VHS Italienisch lernen. Kleingruppenangebot ab 8 Teilnehmende. Die Kursgebühr kann daher nicht ermäßigt werden.
Lehrbuch: Con piacere B1, Lehr- und Arbeitsbuch + 2 Audio-CDs, Klett, ISBN 978-3-12-525186-1, ab Lektion 1

Sie haben schon Vorkenntnisse in Italienisch und sind an einem Kurs für Fortgeschrittene interessiert? Dann machen Sie doch vor dem Beratungsgespräch den online Einstufungstest Con piacere A2 und bringen die Auswertung mit. So helfen Sie, die Beratung schnell und effizient zu gestalten.

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Mo.
18.02.2019
Anmeldung möglich
Bestellen
Zeitraum:
Mo. 18.02.2019 - Mo. 08.07.2019, 17:00 - 18:30 Uhr
Ort:
VHS, Raum 2.16
Dauer:
15 Termine
Kosten:
77,00 EUR
Info:
Ihren Einstieg in die Niveaustufe B2 finden Sie mit diesem Kurs. Nach dem Abschluss der Stufe B1erweitern Sie Ihre schriftlichen und mündlichen Sprachkompetenzen. Auch Grammatik und Wortschatz werden vertieft und erweitert. Sie sollten gute Vorkenntnisse aus den vorhergehenden Niveaustufen bis B1 haben, wenn Sie sich in diesen Kurs einschreiben möchten.
Lehrbuch: Nederlands op niveau, ISBN 978-3-12-528898-0, ab Lektion 3

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Mo.
18.02.2019
Kurs abgeschlossen
Zeitraum:
Mo. 18.02.2019 - Mo. 24.06.2019, 19:30 - 21:50 Uhr
Ort:
VHS, Raum 4.11
Dauer:
15 Termine
Kosten:
138,00 EUR
Info:
Sie setzen die Arbeit des letzten Semesters fort. Quereinsteiger mit entsprechenden Vorkenntnissen sind herzlich willkommen. Auf www.bit.ly/jasnoa1 können Sie testen, ob Ihr Sprachniveau der Lehrwerkangabe entspricht. Der Kurs wird Kurs wird als Kleingruppenangebot durchgeführt mit höchstens 14 Teilnehmenden durchgeführt, so dass die Kursgebühr nicht ermäßigt werden kann.
Lehrmaterial: Jasno! A1-A2 Lehrbuch + 2 Audio-CDs, Klett, ISBN 978-3-12-527590-4, ab Lektion 13.

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Mo.
18.02.2019
fast ausgebucht
Bestellen
Zeitraum:
Mo. 18.02.2019 - Mo. 01.07.2019, 17:00 - 18:30 Uhr
Ort:
VHS, Raum BG 24
Dauer:
15 Termine
Kosten:
77,00 EUR
Info:
Grundkenntnisse in Spanisch haben Sie nun schon erworben, so dass Sie schon einfache Gespräche führen können und Gesprächspartner verstehen, wenn sie langsam sprechen. Ihre Kenntnisse in Grammatik, Wortschatz sowie Hör- und Leseverstehen werden erweitert und vertieft.
Lehrbuch: Con Gusto A1, Lehr- und Arbeitsbuch mit Audio-CDs, Klett, Best.-Nr. 978-3-12-514980-9, ab Lektion 7

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Mo.
18.02.2019
fast ausgebucht
Bestellen
Zeitraum:
Mo. 18.02.2019 - Mo. 01.07.2019, 18:40 - 20:10 Uhr
Ort:
VHS, Raum 3.13
Dauer:
15 Termine
Kosten:
95,00 EUR
Info:
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende, die bereits seit zwei Semestern an der VHS Spanisch lernen oder Kenntnisse im Umfang von ca. 120 Unterrichtsstunden haben.
Der Kurs wird als Kleingruppe zwischen 8 und 14 Teilnehmenden angeboten. Die Kursgebühr kann daher nicht ermäßigt werden.
Lehrbuch: Con Gusto A2, Lehr und Arbeitsbuch, ISBN 978-3-12-514990-8, ab Lektion 1.

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Mo.
18.02.2019
Anmeldung möglich
Bestellen
Zeitraum:
Mo. 18.02.2019 - Mo. 08.07.2019, 18:40 - 20:10 Uhr
Ort:
VHS, Raum 4.02
Dauer:
15 Termine
Kosten:
95,00 EUR
Info:
Haben Sie schon systematisch bis zur Stufe A2.2 gelernt? Dann finden sie hier den passenden Anschluss. Ein Einstufungstest kann die Selbsteinschätzung Ihres Sprachniveaus erleichtern. Sie finden ihn unter www.vhs-essen.de/sprachen-einstufungstest.htm. Kleingruppenangebot ab 8 Teilnehmenden.
Lehrbuch: Con Gusto A2, Lehr- und Arbeitsbuch mit Audio-CDs, Klett, ISBN 978-3-12-514980-8, ab Lektion 8

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Mo.
18.02.2019
Anmeldung möglich
Bestellen
Zeitraum:
Mo. 18.02.2019 - Mo. 01.07.2019, 10:40 - 12:10 Uhr
Ort:
Kulturforum, Kulturforum, Raum 4 (Küche)
Dauer:
15 Termine
Kosten:
95,00 EUR
Info:
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende, die entweder in der VHS oder auf anderen Wegen die Stufe B1 in Spanisch abgeschlossen haben und die nun systematisch weiterlernen möchten. Die Kenntnisse aus den Grundstufen werden im Kurs noch einmal vertieft. Ihre Ausdrucksmöglichkeiten werden erweitert, so dass Sie lernen, auch über nicht alltägliche Themen zu sprechen und anspruchsvollere Texte zu verstehen. Kleingruppenangebot ab 8 Teilnehmende. Die Kursgebühr kann daher nicht ermäßigt werden.
Das Kursmaterial wird im Kurs bekannt gegeben.

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Mo.
18.02.2019
Anmeldung möglich
Bestellen
Zeitraum:
Mo. 18.02.2019 - Mo. 01.07.2019, 09:00 - 11:20 Uhr
Ort:
Kulturforum, Kulturforum, Raum 2 (Saal)
Dauer:
15 Termine
Kosten:
142,00 EUR
Info:
Este curso va dirigido a todos aquellos interesados que quieran ampliar las facultades de expresión, ampliando el vocabulario y las estructuras gramaticales a nivel B1, y potenciar la comprensión lectora, la comprensión auditiva y la expresión oral. Además, el curso está orientado a facilitar conocimientos sobre temas como: política, actualidad, geografía, cultura, sociedad, artes, literatura, etc tanto de los países de habla castellana como del resto del mundo.
Lehrbuch: Curso de lectura, conversacion y redaccion. Libro del alumno / Curso de lectura, conversación y redacción. Libro del alumno: Nivel intermedio, Verlag: Sociedad General Española de Libreria, ISBN-10: 8471438674.

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Mo.
18.02.2019
auf Warteliste
Bestellen
Zeitraum:
Mo. 18.02.2019 - Mo. 01.07.2019, 10:40 - 12:10 Uhr
Ort:
VHS, Raum 4.03
Dauer:
15 Termine
Kosten:
95,00 EUR
Info:
Der Kurs richtet sich an Teilnehmende, die das 60. Lebensjahr vollendet haben und an der VHS systematisch die spanische Sprache erlernen möchten. Ohne Zeitdruck steigen Sie mit diesem Kurs in die Stufe A2 ein. Seiteneinsteiger mit Vorkenntnissen aus der Stufe A1 sind herzlich willkommen. Kleingruppenangebot ab 8 Teilnehmende. Die Kursgebühr kann daher nicht ermäßigt werden.

Lehrbuch: Con Gusto A2, Lehr- und Arbeitsbuch mit Audio-CDs, Klett, ISBN 978-3-12-514990-8, ab Lektion 1

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Mo.
18.02.2019
fast ausgebucht
Bestellen
Zeitraum:
Mo. 18.02.2019 - Mo. 01.07.2019, 17:55 - 20:10 Uhr
Ort:
VHS, Raum BG 29
Dauer:
15 Termine
Kosten:
116,00 EUR
Info:
Wenn Sie keine Vorkenntnisse in Türkisch haben, ist dieser Kurs das Richtige für Sie. Sie lernen einfache Sätze der türkischen Umgangssprache verstehen und sprechen und gewinnen erste Sicherheit beim Bewältigen von Alltagssituationen: mit türkischen Nachbarn, Arbeitskollegen und Freunden oder im Urlaub in der Türkei.
Lehrbuch: Kolay gelsin neu! Türkisch für Anfänger. Lehrbuch mit Audio-CD, Klett, ISBN-9783125286610 & Kolay gelsin neu! Türkisch für Anfänger. Arbeitsbuch mit Audio-CD, Klett, ISBN 978-3125286627

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Di.
19.02.2019
Kurs abgeschlossen
Zeitraum:
Di. 19.02.2019 - Di. 18.06.2019, 18:15 - 20:15 Uhr
Ort:
VHS, Raum 1.02
Dauer:
4 Termine
Kosten:
entgeltfrei
Info:
Im Einsatz für eine klima- und ressourcenschonende Lebensweise, Handeln vor Ort und regionales Wirtschaften sind in Essen im Laufe der Zeit verschiedene Gruppen und Aktivitäten entstanden: Nach den inzwischen 18 Gemeinschaftsgärten in Essen, dem Lebensmittelführer "Gutes Essen in Essen", der Transition-Town-Filmreihe, den Repaircafés in Rüttenscheid und Katernberg und dem Projekt "Nachhaltige Nachbarschaft" ist auch die Gruppe "Zero Waste - kein Müll" äußerst aktiv. Bei unseren monatlichen Transition-Town-Gesamttreffen berichten wir aus den verschiedenen Gruppen und stellen besondere Themen vor wie z. B. Selbstversorgung in der Stadt, Permakultur, Ernährungsratgründung oder auch den Umgang mit Konflikten. Alle Interessierten sind herzlich zu den Gesamttreffen an jedem 3. Dienstag im Monat eingeladen.
WICHTIG für Neuinteressierte: Der erste Semestertermin am 19. Februar ist ein TransitionTown-Kennenlernabend.

Im Einsatz für eine klima- und ressourcenschonende Lebensweise, Handeln vor Ort und regionales
Wirtschaften sind im Laufe der Zeit verschiedene Gruppen und Aktivitäten entstanden: Nach den Gemeinschaftsgärten, nun in Essen 15 an der Zahl mit steigender Tendenz, dem Lebensmittelführer „Gutes Essen in Essen“, der Filmreihe und Bildungsveranstaltungen, den Repaircafés in Rüttenscheid und Katernberg ist die Stadtteilnetzwerkgruppe in Holsterhausen mit Lastenrad und einem Ladenlokal für Stadtwandel aktiv, das Projekt „Nachhaltige Nachbarschaft“ ist auf den Weg gekommen und die Gruppe „Zero Waste – Kein Müll“ ist aktiv. Bei unseren monatlichen Gesamttreffen berichten wir aus den verschiedenen Gruppen und stellen besondere Themen vor

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Di.
19.02.2019
Kurs abgeschlossen
Zeitraum:
Di. 19.02.2019 - Di. 18.06.2019, 09:00 - 12:00 Uhr
Ort:
VHS, Raum 3.05 (Plastisches Gestalten)
Dauer:
15 Termine
Kosten:
158,00 EUR
Info:
Ton ist ein spannendes Material und damit zu arbeiten, heißt nicht nur töpfern. Mit verschiedenen Aufbautechniken gestalten wir Formen und Figuren für Haus und Garten. Materialien sind selbst mitzubringen.

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Di.
19.02.2019
Kurs abgeschlossen
Zeitraum:
Di. 19.02.2019 - Di. 18.06.2019, 18:40 - 21:50 Uhr
Ort:
VHS, Raum 3.05 (Plastisches Gestalten)
Dauer:
15 Termine
Kosten:
158,00 EUR
Info:
Der Kurs vermittelt Grundkenntnisse zum Gestalten von Gefäßen mit Hilfe der Wulst-, Platten- und anderen Aufbautechniken. Sie lernen, materialgerechte Gefäße und andere keramische Gebrauchsgegenstände herzustellen. Gut gelungene Arbeiten werden gebrannt oder glasiert. Bildbeispiele aus der Geschichte der Keramik und Plastik geben Anregungen, sodass Sie nicht nur Gefäße, sondern auch frei gestaltete Formen und Plastiken arbeiten können. Ton ist mitzubringen, weitere Materialkosten werden anteilig im Kurs abgerechnet.

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Di.
19.02.2019
Kurs abgeschlossen
Zeitraum:
Di. 19.02.2019 - Di. 18.06.2019, 18:30 - 21:40 Uhr
Ort:
Kulturforum, Kulturforum, Raum 5
Dauer:
15 Termine
Kosten:
152,00 EUR
Info:
Der Kurs vermittelt Grundkenntnisse des Zuschneidens und der Nähtechniken und gibt Ihnen die Möglichkeit, individuelle Kleidungsstücke nach Ihren eigenen Vorstellungen anzufertigen. Falls eine eigene Nähmaschine zu Hause nicht existiert, sollten Sie eine Anschaffung planen. Der erste Termin umfasst auch eine Beratung zu Schnitt und Stoffauswahl.

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Di.
19.02.2019
auf Warteliste
Bestellen
Zeitraum:
Di. 19.02.2019 - Di. 25.06.2019, 10:00 - 13:10 Uhr
Ort:
VHS, Raum 6.01 (Atelier)
Dauer:
15 Termine
Kosten:
150,00 EUR
Info:
In entspannter Atmosphäre und unter künstlerischer Anleitung erlangen Sie rasch die nötigen Fertigkeiten, Ihre kreativen Vorstellungen und Gefühle malerisch umzusetzen. Dieser Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, eine oder mehrere Maltechniken (Aquarell-, Acryl- und Buntstiftmalerei) kennenzulernen und Ihren persönlichen bildnerischen Ausdruck zu finden. Mit der Technik erschaffen Sie Ihr luftiges Aquarell, Ihr leuchtendes Acrylbild oder Ihre zarte Buntstiftzeichnung.

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Di.
19.02.2019
Kurs abgeschlossen
Zeitraum:
Di. 19.02.2019 - Di. 18.06.2019, 13:30 - 16:40 Uhr
Ort:
VHS, Raum 6.01 (Atelier)
Dauer:
15 Termine
Kosten:
150,00 EUR
Info:
Das Malen mit Acrylfarben bietet viele Möglichkeiten. Wir probieren unterschiedliche Techniken des Farbauftrags und erproben diese an gemeinsamen Aufgaben aus dem gegenständlichen oder abstrakten Bereich. So lernen wir die Vielseitigkeit von Werkzeug, Material und Farbe kennen. Anfänger/-innen und Fortgeschrittene sammeln auf unkomplizierte Weise Erfahrungen in der Malerei und können ihr Wissen für die Umsetzung eigener Bildideen nutzen. Wir reflektieren unsere Arbeit in Einzel- und Gruppengesprächen.

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Di.
19.02.2019
Kurs abgeschlossen
Zeitraum:
Di. 19.02.2019 - Di. 18.06.2019, 17:00 - 18:30 Uhr
Ort:
Folkwang Musikschule, Folkwang Musikschule, VHS-Tanzraum (1.02)
Dauer:
12 Termine
Kosten:
68,00 EUR
Info:
Ein Kursangebot für singbegeisterte Laien, die ihre Stimme besser kennen lernen und ihre stimmlichen Möglichkeiten erweitern möchten. Auf der Basis allgemeiner Körperübungen schulen Sie in Gruppenarbeit die Körperhaltung, die Atmung und die Stimme (Resonanzräume, Tragfähigkeit, Stimmumfang).

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Di.
19.02.2019
Kurs abgeschlossen
Zeitraum:
Di. 19.02.2019 - Di. 18.06.2019, 10:40 - 12:10 Uhr
Ort:
VHS, Raum 5.01 (Musik)
Dauer:
15 Termine
Kosten:
75,00 EUR
Info:
Angesprochen sind alle mit fortgeschrittenen Spielfähigkeiten, die mit anderen zusammen musizieren möchten. Wir spielen Blockflötenstücke von der Renaissance bis zur Gegenwart. Bei Interesse nehmen Sie bitte vorher Kontakt mit Hans-Günther Weber auf (Tel. 8843-211). Voraussetzung "Barocke Griffweise".

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Di.
19.02.2019
Kurs abgeschlossen
Zeitraum:
Di. 19.02.2019 - Di. 18.06.2019, 18:40 - 20:10 Uhr
Ort:
Folkwang Musikschule, Folkwang Musikschule, VHS-Tanzraum (1.02)
Dauer:
15 Termine
Kosten:
78,00 EUR
Info:
Der Kurs richtet sich an alle, die Modern Dance einmal kennenlernen oder ausprobieren möchten. Tanzerfahrungen sind nicht notwendig. Aufgrund der Effektivität und Intensität des Trainings wendet sich der Kurs sowohl an Fitnessinteressierte als auch an Tänzer aller Fächer und Leistungsstufen, die ihre Körpermitte "finden" und festigen, Kraft entwickeln und ihr "turn out" verbessern wollen.

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Di.
19.02.2019
fast ausgebucht
Bestellen
Zeitraum:
Di. 19.02.2019 - Di. 25.06.2019, 18:40 - 20:10 Uhr
Ort:
VHS, Raum 5.01 (Musik)
Dauer:
15 Termine
Kosten:
75,00 EUR
Info:
Der Tanz ist für die Griechen Lebensausdruck und -elixier zugleich. Lieder, Rhythmus und Musik laden zum Tanzen ein. Wir üben gemeinsam die beliebtesten Tänze der heutigen Zeit: Sirtos-Kalamatianos, Chassapikos, Sonaradikos, Sta Tria, Ballos, Tsamikos, Seibekikos, Karssilamas. Zusätzliche Materialkosten von 15 EUR sind von jedem im Kurs zu entrichten.

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Di.
19.02.2019
auf Warteliste
Bestellen
Zeitraum:
Di. 19.02.2019 - Di. 25.06.2019, 20:20 - 21:50 Uhr
Ort:
VHS, Raum 5.01 (Musik)
Dauer:
15 Termine
Kosten:
75,00 EUR
Info:
Eine "Rundreise" durch die verschiedenen Tanzregionen Griechenlands (Inseln und Festland). Gute Grundkenntnisse der wichtigsten Schritte der bekanntesten Tänze werden vorausgesetzt. Zusätzliche Materialkosten von 15 EUR sind von jedem im Kurs zu entrichten.

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Di.
19.02.2019
Kurs abgeschlossen
Zeitraum:
Di. 19.02.2019 - Di. 18.06.2019, 09:30 - 11:50 Uhr
Ort:
VHS, Raum 4.03
Dauer:
15 Termine
Kosten:
113,00 EUR
Info:
Wir beschäftigen uns mit moderner Literatur, die wir zu Semesterbeginn gemeinsam auswählen, und beleuchten neben der Arbeit am Text auch die Entstehungs- und Rezeptionsgeschichte der Werke. Wir diskutieren kontrovers und erarbeiten uns so gemeinsam den Zugang zu anspruchsvollen Texten.

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Di.
19.02.2019
Kurs abgeschlossen
Zeitraum:
Di. 19.02.2019 - Di. 18.06.2019, 09:30 - 11:50 Uhr
Ort:
BORBECK, Alte Cuesterey, Weidkamp 10
Dauer:
15 Termine
Kosten:
113,00 EUR
Info:
Moderne Erzähler - Fühlen Sie sich angesichts der Fülle schwieriger moderner Literatur oft alleingelassen und überfordert? Möchten Sie sich durch intensives Lesen und im Gespräch mit anderen einen Zugang und ein eigenes Urteil erarbeiten und herausfinden, ob ein Text, eine literarische Figur Sie etwas angehen? Wir wählen die Lektüre gemeinsam aus.

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Di.
19.02.2019
fast ausgebucht
Bestellen
Zeitraum:
Di. 19.02.2019 - Di. 25.06.2019, 09:30 - 11:00 Uhr
Ort:
VHS, Raum 4.08
Dauer:
15 Termine
Kosten:
80,00 EUR
Info:
Wer rastet, der rostet! Was für den Körper die Bewegung, ist für das Gehirn das Training aller geistigen Fähigkeiten wie Konzentration und Merkfähigkeit. Nur durch dauerhaftes Nutzen unserer geistigen Fähigkeiten können wir unser "wundervolles Denkorgan" fit halten und verbessern. Freude und Spaß sind wichtige Voraussetzungen dafür, dass wir etwas über einen längeren Zeitraum tun. Also: kein Leistungs- und Konkurrenzdruck, sondern ein spielerischer Umgang mit verschiedensten Übungen, die fördern und neugierig machen. Für Personen mit einer diagnostizierten Demenz ist das Angebot jedoch nicht geeignet.

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Di.
19.02.2019
auf Warteliste
Bestellen
Zeitraum:
Di. 19.02.2019 - Di. 25.06.2019, 11:00 - 12:30 Uhr
Ort:
VHS, Raum 4.08
Dauer:
15 Termine
Kosten:
80,00 EUR
Info:
Wer rastet, der rostet! Was für den Körper die Bewegung, ist für das Gehirn das Training aller geistigen Fähigkeiten wie Konzentration und Merkfähigkeit. Nur durch dauerhaftes Nutzen unserer geistigen Fähigkeiten können wir unser "wundervolles Denkorgan" fit halten und verbessern. Freude und Spaß sind wichtige Voraussetzungen dafür, dass wir etwas über einen längeren Zeitraum tun. Also: kein Leistungs- und Konkurrenzdruck, sondern ein spielerischer Umgang mit verschiedensten Übungen, die fördern und neugierig machen. Für Personen mit einer diagnostizierten Demenz ist das Angebot jedoch nicht geeignet.

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Di.
19.02.2019
Kurs abgeschlossen
Zeitraum:
Di. 19.02.2019 - Di. 18.06.2019, 09:00 - 10:30 Uhr
Ort:
VHS, Raum 5.02 (Bewegung)
Dauer:
15 Termine
Kosten:
85,00 EUR
Info:
Yoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg, der den Menschen von außen nach innen, vom Lärm zur Ruhe führt. Die Kurse vermitteln gesundheitsfördernde Entspannungs-, Atem- und Körperübungen.

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Di.
19.02.2019
Kurs abgeschlossen
Zeitraum:
Di. 19.02.2019 - Di. 18.06.2019, 10:40 - 12:10 Uhr
Ort:
VHS, Raum 5.02 (Bewegung)
Dauer:
15 Termine
Kosten:
85,00 EUR
Info:
Yoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg, der den Menschen von außen nach innen, vom Lärm zur Ruhe führt. Die Kurse vermitteln gesundheitsfördernde Entspannungs-, Atem- und Körperübungen.

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Di.
19.02.2019
Kurs abgeschlossen
Zeitraum:
Di. 19.02.2019 - Di. 18.06.2019, 12:20 - 13:50 Uhr
Ort:
VHS, Raum 5.02 (Bewegung)
Dauer:
15 Termine
Kosten:
85,00 EUR
Info:
Yoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg, der den Menschen von außen nach innen, vom Lärm zur Ruhe führt. Die Kurse vermitteln gesundheitsfördernde Entspannungs-, Atem- und Körperübungen.

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Di.
19.02.2019
Kurs abgeschlossen
Zeitraum:
Di. 19.02.2019 - Di. 18.06.2019, 17:00 - 18:30 Uhr
Ort:
VHS, Raum 5.02 (Bewegung)
Dauer:
15 Termine
Kosten:
85,00 EUR
Info:
Yoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg, der den Menschen von außen nach innen, vom Lärm zur Ruhe führt. Die Kurse vermitteln gesundheitsfördernde Entspannungs-, Atem- und Körperübungen.

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Di.
19.02.2019
fast ausgebucht
Bestellen
Zeitraum:
Di. 19.02.2019 - Di. 25.06.2019, 15:30 - 17:00 Uhr
Ort:
VHS, Raum 5.02 (Bewegung)
Dauer:
15 Termine
Kosten:
85,00 EUR
Info:
Osteoporose ist die Abnahme der Knochendichte, wodurch die Brüchigkeit der Knochen zunimmt. Neben ausgewogener Ernährung kann dem durch regelmäßige Bewegung vorgebeugt werden. Die Teilnehmer üben gelenkschonende und muskelaufbauende Bewegungen auch mit Hilfsmitteln wie Theraband oder Ball ein, die gleichzeitig das Gleichgewicht stärken und die Sturzgefahr mindern.

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Di.
19.02.2019
Keine Anmeldung möglich
Zeitraum:
Di. 19.02.2019 - Di. 09.07.2019, 09:00 - 12:10 Uhr
Ort:
VHS, Raum 5.39
Dauer:
17 Termine
Kosten:
42,00 EUR
Info:
Wir wissen, dass es in Essen über 30.000 Menschen gibt, die nicht richtig lesen und schreiben können. Aber nur wenige Betroffene besitzen den Mut, darüber zu sprechen. Kennen Sie jemanden, der solche Probleme hat? Oder sind Sie selbst betroffen? Dann laden wir Sie zu einem vertraulichen Beratungsgespräch in der VHS ein. In unseren Kursen lernen kleine Gruppen, je nach Bedarf. Wir gehen von einfachen Übungen aus. Zuerst werden Buchstaben gelernt und einfache Wörter gelesen. Das Ziel ist, größere Texte erfassen und verfassen zu können. Wo immer es möglich ist, setzen wir Übungsmaterial aus dem beruflichen Umfeld oder mit lebenspraktischem Alltagsbezug ein.
Bitte geben Sie diese Information an Betroffene weiter!

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