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Mi.
09.10.2019
fast ausgebucht
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Zeitraum:
Mi. 09.10.2019 - Mi. 29.01.2020, 15:20 - 16:50 Uhr
Ort:
VHS, Raum 5.02 (Bewegung)
Dauer:
12 Termine
Kosten:
68,00 EUR
Info:
Durch ein verbessertes Gefühl für Haltung, Atmung und Beweglichkeit erleben wir unseren Körper intensiver, erarbeiten neue Bewegungsmöglichkeiten und Bewegungsabläufe und verändern unser Körpergefühl. Massage-, Entspannungs- und Atemübungen lassen uns den eigenen Körper neu erfahren. Wir erkennen so wieder aufmerksamer seine Bedürfnisse. Übungen aus Eutonie und Qi Gong, einfache Tänze und Bewegungsspiele sind Teil unserer Arbeit.

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