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Fr.
05.06.2020
Anmeldung möglich
Bestellen
Termin:
Fr. 05.06.2020 18:30 - 20:30 Uhr
Ort:
VHS, Raum E.11 (Kleiner Saal)
Dauer:
1 Termin
Kosten:
entgeltfrei
Info:
Seit langer Zeit engagieren sich in Essen Bürgerinnen und Bürger, Initiativen und Bewegungen für bessere Bedingungen beim Radverkehr in ihrer Stadt. Auch aktuell fordern sie diese aktiv ein, diesmal unter Einbeziehung der Öffentlichkeit (nähere Informationen unter www.Radentscheid-Essen.de). Dass sie dabei nicht alleine sind, zeigt Filmemacher Frederik Gertten in seinem Film über Straßenverkehr in verschiedenen Städten der Welt. Ein Film für Fahrrad- und Autofahrende zugleich, der Probleme, Ideen und Lösungen aufzeigt.

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Fr.
05.06.2020
Anmeldung möglich
Bestellen
Zeitraum:
Fr. 05.06.2020 - So. 07.06.2020, 18:00 - 12:30 Uhr
Ort:
VHS, Raum 2.15
Dauer:
3 Termine
Kosten:
53,00 EUR
Info:
Wenn Sie schon den Wochenendkurs II "Niederländisch für Anfänger mit Vorkenntnissen" besucht haben und Ihre Kenntnisse darauf aufbauend erweitern möchten, sind Sie in diesem Kurs richtig.
Teilnehmende, die in diesen Kurs einsteigen möchten, sollten alltagsrelevante Redewendungen (z. B. Informationen zur Person und Familie, Einkaufen, Arbeit und Freizeit) beherrschen.

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Fr.
05.06.2020
wenig Teilnehmer
Bestellen
Zeitraum:
Fr. 05.06.2020 - Sa. 06.06.2020, 17:00 - 20:00 Uhr
Ort:
VHS, Raum 4.12
Dauer:
2 Termine
Kosten:
60,00 EUR
Info:
Sie suchen den ersten Job, wollen sich beruflich verändern oder nach einer Auszeit zurück in den Beruf und haben sich schon lange nicht mehr beworben? Sie fühlen sich unsicher mit Ihren Unterlagen oder der Vorbereitung auf ein Vorstellungsgespräch? Sie möchten wissen, welche neuen Bewerbungsformen und -medien es gibt? In diesem Seminar werden die wichtigsten Strategien für Ihre erfolgreiche Bewerbung praxisorientiert und anschaulich vermittelt und schwerpunktmäßig folgende Themen behandelt: der Bewerbungsprozess, die professionelle Bewerbungsmappe, das Anschreiben individuell formulieren, den Lebenslauf aussagekräftig gestalten, souverän in´s Vorstellungsgespräch (Outfit, Auftritt, typische Themen und Fragen), eigene Stärken und Schwächen darstellen, Dos and Don'ts. Bitte bringen Sie - sofern vorhanden - relevante Unterlagen mit. Am zweiten Seminartag haben Sie Gelegenheit, am PC eigene Textbausteine für Ihre nächste Bewerbung zu entwickeln. Die Dozentin ist als Diplom-Kauffrau Leiterin Personalwesen sowie freiberuflich systemischer Coach und Trainerin.

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Fr.
05.06.2020
Keine Anmeldung möglich
Termin:
Fr. 05.06.2020 09:00 - 18:00 Uhr
Ort:
VHS, Raum 5.40
Dauer:
1 Termin
Kosten:
entgeltfrei
Info:

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Sa.
06.06.2020
Anmeldung möglich
Bestellen
Termin:
Sa. 06.06.2020 15:30 - 17:00 Uhr
Ort:
VHS, Raum 1.03
Dauer:
1 Termin
Kosten:
entgeltfrei
Info:
In Zusammenarbeit mit den Fossilienfreunden Essen
Einige Tiere und Pflanzen haben scheinbar unverändert seit Jahrmillionen überdauert und gleichen Arten, die man sonst nur als Fossilien überliefert kennt. Was führt dazu, dass solche "lebenden Fossilien" entstehen und welche Gruppen verdienen diese Bezeichnung? Der Vortrag beleuchtet das Konzept des "lebenden Fossils", die Problematik des Begriffs und die Bedeutung.

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Sa.
06.06.2020
wenig Teilnehmer
Bestellen
Termin:
Sa. 06.06.2020 15:00 - 17:30 Uhr
Ort:
Ort wie im Programmheft angegeben
Dauer:
1 Termin
Kosten:
9,00 EUR
Info:
Wilhelm Stark war der letzte Stadtbaumeister von Steele. Er wirkte von seiner Amtsübernahme 1910 bis zur Eingemeindung 1929 und prägte mit zahlreichen öffentlichen Bauten, Geschäfts- und Wohnhäusern das Stadtbild von Steele. Zwanzig Jahre Steeler Baugeschichte zeigen den Wandel in der damaligen Architektur bis hin zum Bauhausstil und der Neuen Sachlichkeit. Auf der Führung werden noch erhaltene Gebäude in ihrer Bauweise und in ihrer ursprünglichen Funktion erläutert. Erinnerungsorte sind etwa die ehemalige Evangelische Ruhrauschule, das Bürgermeisterhaus, das Lyzeum, die Stadtschänke, das Fürsorgehaus und die Marienkirche im Rott, wo der stadtgeschichtliche Rundgang in unmittelbarer Nähe zum S-Bahnhof Steele enden wird.
Treffpunkt: Essen-Steele, Steeler Archiv, Hünninghausenweg 96

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Sa.
06.06.2020
wenig Teilnehmer
Bestellen
Zeitraum:
Sa. 06.06.2020 - So. 07.06.2020, 15:00 - 16:30 Uhr
Ort:
Folkwang Musikschule, Folkwang Musikschule, FMS Raum 1.06
Dauer:
2 Termine
Kosten:
20,00 EUR
Info:
1963 begann die Blütezeit des Stepptanzes, einer Tanzrichtung, die bis heute durch große Shows wie "Celtic Tiger", "Riverdance", "Lord of the Dance" oder "42nd Street" die Bühnen erobert. Der Workshop richtet sich an alle Tanzbegeisterten, die lernen möchten, durch Stepptanz Musik in Rhythmen und Choreographien umzusetzen, jedoch etwas moderner als im Jahr 1963. Für die Teilnahme sind keine Vorkenntnisse nötig. Fortgeschrittene sind jedoch ebenfalls willkommen.

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Sa.
06.06.2020
wenig Teilnehmer
Bestellen
Termin:
Sa. 06.06.2020 14:00 - 18:00 Uhr
Ort:
Ort wird noch bekannt gegeben
Dauer:
1 Termin
Kosten:
55,00 EUR
Info:
Ein Hockerbausatz, den du nach deinen eigenen Wünschen ausgestalten kannst! In diesem Workshop bekommst du ein Hocker-Set, dass du zusammenbauen und dabei individualisieren kannst. Wie soll dein Hocker aussehen? Mach dir einen Entwurf für die Seitenteile und säge diese anschließend zurecht.
Wir verarbeiten OSB-Platten, ein besonders formstabiles und umweltverträgliches Produkt aus Sägespänen. Das Entgelt schließt Material und Werkzeugnutzung mit ein.

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Sa.
06.06.2020
wenig Teilnehmer
Bestellen
Termin:
Sa. 06.06.2020 10:00 - 17:00 Uhr
Ort:
VHS, Raum 2.13
Dauer:
1 Termin
Kosten:
25,00 EUR
Info:
Die Vernichtung von Ökosystemen durch die Zerstörung von Wäldern, die Vermüllung von Meeren und die Vergiftung von Flüssen, ebenso die Massentierhaltung haben auch damit zu tun, dass nach den gängigen Moralphilosophien nur Menschen Rechte haben. Ökologische Ethiken suchen dem entgegenzuwirken, indem sie auch Teilen der nichtmenschlichen Natur einen Eigenwert und Rechte zusprechen. Im Kontext der jeweiligen Weltverständnisse werden die wiederstreitenden Sichtweisen im Seminar untersucht. Im Anschluss daran kann über die praktische Anwendbarkeit ökologischer Ethiken diskutiert werden.

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Sa.
06.06.2020
auf Warteliste
Bestellen
Zeitraum:
Sa. 06.06.2020 - So. 07.06.2020, 10:00 - 17:00 Uhr
Ort:
VHS, Raum 3.05 (Plastisches Gestalten)
Dauer:
2 Termine
Kosten:
62,00 EUR
Info:
Speckstein lässt sich mit Raspeln und Feilen bearbeiten, schmirgeln und abschließend glatt polieren. Auch als Steatit bekannt, eignet sich dieses Material hervorragend zum Herstellen von Kleinskulpturen. Einsteiger und Fortgeschrittene lernen auf experimentelle Weise die Gestaltungsmöglichkeiten des Specksteins kennen. Sie arbeiten frei oder an Themen, die dem Einzelnen Raum lassen, einen individuellen Ausdruck zu entwickeln.
Anteilige Materialkosten werden im Kurs abgerechnet.

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Sa.
06.06.2020
wenig Teilnehmer
Bestellen
Zeitraum:
Sa. 06.06.2020 - So. 07.06.2020, 10:00 - 16:00 Uhr
Ort:
VHS, Raum 2.03 (Naturwissenschaften)
Dauer:
2 Termine
Kosten:
49,00 EUR
Info:
Wie funktioniert die Nähmaschine? Welchen Stoff wähle ich für welches Kleidungsstück? Die Funktionen der vorhandenen oder mitgebrachten Maschinen werden erklärt und geübt. Mit Hilfe vieler Stoffmuster erhalten Sie Kenntnisse über Aufbau, Herstellung, Verhalten und Verwendung verschiedener Fasern sowie über den Gebrauch von Einlagestoffen. Sie lernen, welcher Schnitt zum Stoff passt. Wir empfehlen diese Einführung allen Anfängerinnen und Anfängern für einen guten Start und zur Vorbereitung auf unsere Nähkurse!

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Sa.
06.06.2020
wenig Teilnehmer
Bestellen
Termin:
Sa. 06.06.2020 10:00 - 17:30 Uhr
Ort:
Villa Rü, Raum 104
Dauer:
1 Termin
Kosten:
89,50 EUR
Info:
Diese Tour führt uns zu verschiedenen Haltestellen der Wuppertaler Schwebebahn. Gemeinsam bewegen wir uns mit der Schwebebahn entlang der Strecke und bearbeiten an verschiedenen "Fotospots" die gestellten Fotoaufgaben. Wir kreieren gemeinsame Bildideen und setzen diese um. Themen werden unter anderem sein: Architekturfotografie, Mitzieher, Streetfotografie und weitere Themen. Die Tour ist für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene geeignet. Von der Villa Rü aus fahren Sie gemeinsam nach Wuppertal. Entgelt incl. Fahrtkosten. Kleingruppe 6-8 Personen.

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Sa.
06.06.2020
wenig Teilnehmer
Bestellen
Zeitraum:
Sa. 06.06.2020 - So. 07.06.2020, 10:00 - 16:45 Uhr
Ort:
VHS, Raum 6.01 (Atelier)
Dauer:
2 Termine
Kosten:
76,00 EUR
Info:
Viele spannende Bilder hat man schon gesehen. Viel Malmaterial hat man schon gekauft, aber nie eingesetzt. Es sind alle eingeladen, die Experimentierfreude und Lust am Malen mit neuen und vertrauten Materialien haben. Ziel dabei ist, neue individuelle und effektvolle Wege zu finden, um eine größere Freiheit in der eigenen Malerei zu erlangen. Für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene geeignet. Material muss selbst mitgebracht werden. Zusätzliche Materialien können gegen geringe Kostenbeteiligung von der Dozentin erworben werden.

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Sa.
06.06.2020
wenig Teilnehmer
Bestellen
Zeitraum:
Sa. 06.06.2020 - So. 07.06.2020, 10:00 - 16:00 Uhr
Ort:
VHS, Raum 4.01
Dauer:
2 Termine
Kosten:
44,00 EUR
Info:
Nichts ist individueller, intimer und anspruchsvoller, als das menschliche Porträt zu zeichnen. Der Schlüssel zum gelungenen Porträt sind die Schärfung der eigenen Wahrnehmung, zeichnerische Techniken und regelmäßige Übung. Sie werden sehen, wie leicht es sein kann, zu einem guten Ergebnis zu kommen. Spielerische Übungen und fröhliches Draufloszeichnen umrahmen die Lektionen. Als Modell wechseln wir uns ab.

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Sa.
06.06.2020
wenig Teilnehmer
Bestellen
Zeitraum:
Sa. 06.06.2020 - So. 07.06.2020, 10:00 - 18:00 Uhr
Ort:
VHS, Raum 3.14
Dauer:
2 Termine
Kosten:
60,00 EUR
Info:
Manchmal fehlen die richtigen Worte. Und hat man sie schließlich, bleibt die Frage: Wie bringe ich sie in die richtige Reihenfolge, damit eine unterhaltsame Geschichte daraus wird. Wir sorgen in diesem Kurs nicht nur für Schreibanlässe, beschäftigen uns also nicht nur mit Techniken des Kreativen Schreibens. Wir kümmern uns auch darum, dass mögliche Ideen, die Sie vielleicht schon im Kopf haben, auf dem Papier mehr und mehr Form und Gestalt annehmen. Denn Schreiben ist Handwerk, und Handwerk kann man lernen. Dr. Jörg Wolfradt hat als Autor zahlreiche Bücher, Hörspiele und Theaterstücke veröffentlicht: www.wolfradt.de.

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Sa.
06.06.2020
fast ausgebucht
Bestellen
Termin:
Sa. 06.06.2020 10:00 - 16:30 Uhr
Ort:
VHS, Raum 4.11
Dauer:
1 Termin
Kosten:
49,00 EUR
Info:
Der Nacken ist leistungsfähig, hoch spezialisiert - und leider auch störanfällig. Als Schlüsselverbindung zwischen dem Kopf und unserem Körper unterstützt er die Aufrichtung aus der Tiefe. Die Halswirbelsäule ist geschaffen zum Drehen und Wenden in alle Richtungen. Das Gewusst-wie ist entscheidend, um Nackenproblemen effektiv vorzubeugen.
Das Seminar begleitet Sie mit Wahrnehmung, Loslassen, Lockern, Mobilisieren, Kräftigen, muskulären Dysbalancen und natürlich Einblicken in die Anatomie. Denn: Das Verständnis steht am Anfang der Entspannung. Abgerundet wird der Workshop durch nützliche Tipps und Tricks für den Alltag. Die Kursleiterin Heike Marzinek ist Entspannungspädagogin und Trainerin in der Prävention.

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Sa.
06.06.2020
wenig Teilnehmer
Bestellen
Termin:
Sa. 06.06.2020 10:00 - 13:30 Uhr
Ort:
VHS, Raum 5.02 (Bewegung)
Dauer:
1 Termin
Kosten:
39,00 EUR
Info:
Wer kennt das nicht? Morgens nach dem Aufstehen ist noch alles gut, aber sobald der Alltag beginnt, fängt es an, hier und da im Körper zu zwicken. Wenn dann noch die immer gleichen Bewegungen bei unseren Tätigkeiten dazu kommen, kann unbewusst Energie verloren gehen. Das kann an ungünstigen Bewegungsmustern liegen, die wir uns im Laufe unseres Lebens angeeignet haben. Da sich solche Gewohnheitsmuster oft gut und normal anfühlen, sind wir bei uns selbst häufig etwas betriebsblind. Die Alexandertechnik kann Sie dabei unterstützen, diese Gewohnheitsmuster zu entdecken und ins Positive zu ändern - für eine freiere und natürlichere Bewegung. In diesem Workshop lernen Sie, die Alexandertechnik im Alltag praktisch anzuwenden, zum Beispiel beim Gehen, Stehen und Sitzen am Schreibtisch oder auch beim Sport. Die Kursleiterin hat die vierjährige Ausbildung zur Lehrerin für Alexandertechnik bei der Alexander Alliance Germany absolviert.
Das Entgelt ist nicht ermäßigbar. Maximal 12 Teilnehmende.

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Sa.
06.06.2020
wenig Teilnehmer
Bestellen
Termin:
Sa. 06.06.2020 10:00 - 17:00 Uhr
Ort:
VHS, Raum 6.03 (EDV)
Dauer:
1 Termin
Kosten:
42,00 EUR
Info:
Nach einer kurzen Einführung in das Thema Backup und Datensicherung werden folgende Themen behandelt: Datensicherungskonzepte, Anwendungsszenarien und persönliche Erfordernisse, Hilfreiche Tools (Software und Hardware). Wir spielen praktische Beispiele aus alltäglichen privaten Haushalten durch, um Sie auf Ihre Datensicherungsaufgabe vorzubereiten. Wichtig ist auch der Restore-Test: Ein Backup ist nur dann sinnvoll wenn es auch wiederhergestellt werden kann. Hier gebe ich Ihnen einen Einblick darüber, wie Sie Ihr Backup testen und dadurch sicherstellen, dass Sie es im Falle eines Datenverlustes auch nutzen können.

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Sa.
06.06.2020
wenig Teilnehmer
Bestellen
Zeitraum:
Sa. 06.06.2020 - So. 07.06.2020, 10:00 - 17:00 Uhr
Ort:
VHS, Raum 5.37 (EDV)
Dauer:
2 Tage
Kosten:
58,00 EUR
Info:
Ihr Computer startet nicht mehr oder stürzt ab? Ungewöhnliche Aktivitäten lassen einen Virenbefall vermuten? Wichtige Dokumente oder Urlaubsfotos sind verschwunden? Kennwort vergessen? Viele Probleme können Sie selbst mit Windows Boardmitteln analysieren und auch gleich beheben. Der Workshop zeigt praxisnah systematische Wege zur Problemlösung auf. Weitere Themen: Datensicherung, Virenschutz, Updates. Grundkenntnisse in der Nutzung eines PCs sind hilfreich für eine erfolgreiche Teilnahme.

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Sa.
06.06.2020
wenig Teilnehmer
Bestellen
Zeitraum:
Sa. 06.06.2020 - So. 07.06.2020, 10:00 - 16:00 Uhr
Ort:
Koll. o.k., VHS, Raum 3.17
Dauer:
2 Termine
Kosten:
28,00 EUR
Info:
In der Schule, im Studium, im Verein, bei Familienfeiern, beim Treffen der Bürgerinitiative oder im Job: Immer wieder wird es vorkommen, dass ihr anderen Leuten etwas erklären oder vor Publikum einen Vortrag halten müsst. Aber was nützen das fundierteste Wissen und die besten Ideen, wenn ihr nicht in der Lage seid, dies überzeugend zu vermitteln? Der Kurs zeigt, wie ihr vor Publikum stehen und bestehen könnt. Ihr lernt, wie ihr möglichst entspannt mit Lampenfieber umgeht und wie man grundlegende rhetorische Wirkmittel (Sprache, Mimik, Gestik) bewusst einsetzt. In praktischen Trainingssituationen wird das Gelernte ausprobiert. Vielleicht findet ihr dabei sogar heraus, dass die "Kunst der freien Rede" euch nutzt und Spaß machen kann. Der Dozent ist Personalentwickler und Trainer.

Bitte beachten Sie, dass dieser Kurs ein Angebot aus der Reihe Junge VHS ist. Bitte lesen Sie
diese wichtigen Informationen.

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Sa.
06.06.2020
wenig Teilnehmer
Bestellen
Zeitraum:
Sa. 06.06.2020 - So. 07.06.2020, 10:00 - 17:00 Uhr
Ort:
Koll. o.k., VHS, Raum 4.02
Dauer:
2 Termine
Kosten:
98,00 EUR
Info:
In einem Vortrag präsentieren Sie nicht nur einen Inhalt, sondern auch sich selbst. Ob Sie Ihr Publikum berühren bzw. überzeugen, hängt nicht nur davon ab, was Sie sagen, sondern vor allem, wie Sie das tun. In dem Seminar erproben und verbessern Sie Ihre Wirkung und Ausdrucksstärke in Redesituationen. Weiter erlernen Sie das Handwerkszeug, um Vorträge professionell vorzubereiten und umzusetzen. Die Inhalte: Kommunikation in Vortragssituationen; Arten der Informationsvermittlung; Vorstellung ausgewählter Präsentationsmedien; Körpersprache im Vortrag; Aufbau von Spannungsbögen; Lampenfieber überwinden. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Durchführung von Video-Feedback bereichert die Arbeit. Wer eine SD-Karte (SDHC, 4GB oder größer) mitbringt, kann die Aufzeichnung selbst durchgeführter Übungen individuell auch zuhause auswerten.
Wer ein Xpert-Zertifikat erwerben möchte (vgl. Xpert Personal Business Skills), kann einige Zeit nach dem Seminar eine Prüfung absolvieren (30 €). Der Dozent ist Personalentwickler und Trainer.

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Sa.
06.06.2020
wenig Teilnehmer
Bestellen
Zeitraum:
Sa. 06.06.2020 - So. 07.06.2020, 10:00 - 17:00 Uhr
Ort:
Raum 2.12 wegen "Bühne", VHS, Raum 2.12
Dauer:
2 Termine
Kosten:
72,00 EUR
Info:
Kreativität und flexibles Handeln werden im Beruf und Lebensalltag immer wichtiger. An diesem Wochenende trainieren Sie diese Fähigkeiten mit Methoden des Improvisationstheaters und Rollenspiels auf spielerische und humorvolle Weise. Entdecken Sie, wie viel Spaß es macht, den Kopf auszuschalten und gerade damit Erfolge zu erzielen. Sie erproben einfache Techniken aus dem Körper-, Bewegungs- und Improvisationstraining, die es ermöglichen, künftig freier und spontaner zu handeln. Übungen zum Stimm- und Sprechtraining runden das Programm ab. Diese Kompetenzen können Sie in Ihr berufliches und privates Leben übertragen. Der Workshop wendet sich an alle, die einmal ihre Alltagshaut abstreifen und Neues ausprobieren möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Dozent ist Theaterpädagoge, Coach und Kommunikationstrainer.

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Sa.
06.06.2020
wenig Teilnehmer
Bestellen
Zeitraum:
Sa. 06.06.2020 - So. 07.06.2020, 10:00 - 17:00 Uhr
Ort:
VHS, Raum 1.02
Dauer:
2 Termine
Kosten:
98,00 EUR
Info:
Konflikten begegnet man ständig im Alltag. Sei es privat, in Geschäftsbeziehungen oder im Beruf. Leider gelingt es nicht immer, die strittigen Fragen einvernehmlich zu klären. Doch wie kommt es dazu? Und wie kann es besser laufen? Das Seminar beleuchtet die Strukturen verschiedener Konfliktformen sowie typische Ursachen, die oft Auslöser von Unstimmigkeiten und Auseinandersetzungen sind. Im Anschluss werden verschiedene praxiserprobte Methoden vermittelt, mit deren Hilfe man Konflikten konstruktiv begegnen und sie ggf. auch lösen kann. Das Gelernte kann im Rollenspiel erprobt werden. Wer ein Xpert-Zertifikat erwerben möchte (vgl. Xpert Personal Business Skills), kann einige Zeit nach dem Seminar eine Prüfung absolvieren (30 EUR). Der Dozent ist Geisteswissenschaftler und ausgebildeter Mediator.

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Sa.
06.06.2020
wenig Teilnehmer
Bestellen
Termin:
Sa. 06.06.2020 09:30 - 15:00 Uhr
Ort:
VHS, Raum 5.01 (Musik)
Dauer:
1 Termin
Kosten:
30,00 EUR
Info:
Wie oft bleibst Du stehen und zögerst, wirst unsicher, bekommst Angst, glaubst, nicht gut genug zu sein und gibst auf, noch bevor Du den ersten Schritt zur Verwirklichung Deiner Wünsche und Ziele, Visionen und Träume erkundet hast. Das Spiel-, Ausdrucks- und Begegnungstraining MUT ZUM SEIN unterstützt Dich mit Humor und Herzenskommunikation, Deine originelle Kreativität, ursprüngliche Begeisterung und spontane Experimentierfreude neu zu erwecken: Du lernst, wie Du hinderliche Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen spielend leicht in sprudelnde Lebensfreude verwandelst.

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Sa.
06.06.2020
wenig Teilnehmer
Bestellen
Zeitraum:
Sa. 06.06.2020 - So. 07.06.2020, 09:30 - 17:00 Uhr
Ort:
VHS, Raum 5.38 (EDV)
Dauer:
2 Tage
Kosten:
75,00 EUR
Info:
Es werden weiterführende Kenntnisse in der Tabellenkalkulation unter Excel vermittelt: erweiterter Umgang mit Funktionen, Spezialfilter, Zielwertsuche, Szenario-Manager, Pivot-Tabellen, Makros, mit Datenbanken arbeiten. Grundkenntnisse in der Tabellenkalkulation unter Excel (Formeln, einfache Funktionen) und Kenntnisse in Windows setzen wir voraus.

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Sa.
06.06.2020
wenig Teilnehmer
Bestellen
Zeitraum:
Sa. 06.06.2020 - So. 07.06.2020, 09:30 - 17:00 Uhr
Ort:
VHS, Raum 4.08
Dauer:
2 Termine
Kosten:
74,00 EUR
Info:
Ob wegen (drohender) Arbeitslosigkeit oder Lust auf eine berufliche Veränderung: die Berufskarten noch mal neu zu mischen, stellt immer auch eine Chance dar! Es könnte ja eine Arbeit sein, die wirklich Spaß macht. Aber was macht Ihnen wirklich Spaß...? Der Workshop gibt Gelegenheit, Leib-und-Seele-Themen zu identifizieren, liebste Tätigkeiten herauszuarbeiten und Überlegungen anzustellen, wo diese Punkte in einer beruflichen Tätigkeit zusammentreffen. Angesprochen sind alle, die über eine berufliche Veränderung nachdenken (müssen). Sie erhalten ca. zehn Tage vor dem Wochenende vorbereitende Unterlagen per E-Mail. Die Dozentin ist Diplom-Pädagogin, systemische Beraterin und Coach. Unter susannemarx@gmx.de erhalten Sie nähere Infos.

Einen Erfahrungsbericht finden Sie in diesem diesem Artikel!

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Sa.
06.06.2020
Anmeldung möglich
Bestellen
Termin:
Sa. 06.06.2020 09:00 - 20:00 Uhr
Ort:
Ort wie im Programmheft angegeben
Dauer:
1 Termin
Kosten:
50,00 EUR
Info:
Nach der Reformation musste der Glaube eine neue Sprache finden. Neben Rom entwickelte sich das katholische Antwerpen zu einem Zentrum der neuen, barocken Formensprache mit Peter Paul Rubens als ihrem bedeutendsten Vertreter. Das Diözesanmuseum Paderborn zeigt mit der Ausstellung "Peter Paul Rubens und der Barock im Norden" wie sich die künstlerischen Impulse von Rubens Werkstatt bis nach Ostwestfalen verbreiteten. Eine Führung stellt hochkarätige Exponate von Rubens und anderen flämischen Meistern vor. Am Nachmittag führt ein Rundgang durch die historische Altstadt Paderborns. Im Entgelt sind ein Gruppenticket der Deutschen Bahn, der Museumseintritt sowie die Führungen enthalten.
Treffpunkt: Essen-Zentrum, DB-Infopoint im Hauptbahnhof Essen

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Sa.
06.06.2020
wenig Teilnehmer
Bestellen
Termin:
Sa. 06.06.2020 09:00 - 17:30 Uhr
Ort:
VHS, Raum 3.02 (Foto)
Dauer:
1 Termin
Kosten:
50,00 EUR
Info:
Sie lernen grundlegende Lichtsetups der Beautyfotografie kennen und erfahren, worauf es bei der Ausleuchtung ankommt und welche Lichtformer sich dafür besonders eignen. Die Inhalte und Bildideen werden praxisorientiert vermittelt und lassen Freiraum für wichtige Fragen zur Ausrüstung, dem Make-up und dem Finden von Modellen. Anschließend erfolgt die Bearbeitung der erstellten Bilder, bei denen die gezielte Retusche der Haut und das Angleichen von Helligkeiten im Vordergrund stehen. Das sogenannte Dodge & Burn und das Verflüssigen stehen dabei auch im Vordergrund. Anhand geeigneter Fotos wird eine beispielhafte Beauty-Bildbearbeitung durchgeführt. Am Ende des Kurses können Sie anhand des erlernten Workflows eigene Bilder mit Leichtigkeit umsetzen. Voraussetzungen: Eigene Kamera mit Blitzschuh Mittenkontakt und manuellen Einstellungsmöglichkeiten. Kosten für das Modell, Visagistin und Equipment (50€ p.P.) werden im Kurs abgerechnet.

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Sa.
06.06.2020
wenig Teilnehmer
Bestellen
Zeitraum:
Sa. 06.06.2020 - So. 07.06.2020, 09:00 - 16:00 Uhr
Ort:
VHS, Raum 2.14
Dauer:
2 Termine
Kosten:
90,00 EUR
Info:
Der Workshop wendet sich an Interessenten, deren Englischkenntnisse mindestens auf dem Niveau B1 liegen. Wer im Beruf oder Studium die Sprache zumindest gelegentlich benötigt, sich aber vor Präsentationen in englischer Sprache scheut, ist hier richtig. Im Workshop werden angemessener Wortschatz und Phrasen erlernt und praktisch eingeübt, aber der Ansatz ist ganzheitlich: es geht auch um Präsentationsmethoden, -techniken sowie Auftreten und kulturelle Unterschiede. Tablet und Laptop können gern mitgebracht werden. Für ein Handout werden bei der Veranstaltung €5,- erhoben.

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So.
07.06.2020
wenig Teilnehmer
Bestellen
Termin:
So. 07.06.2020 15:30 - 17:30 Uhr
Ort:
VHS, Raum U.01 (Großer Saal)
Dauer:
1 Termin
Kosten:
12,00 EUR
Info:
Anna zieht von ihrem kleinen Heimatdorf in Louisiana in die Welt hinaus. Sie bereist sieben amerikanische Städte um dort Geld für Ihre Familie zu verdienen. Auf Ihrer Reise sieht sie sich mit ganz neuen Facetten ihrer Persönlichkeit konfrontiert. "Die sieben Todsünden", eine Satire von Kurt Weill, beschreibt die Erlebnisse von Anna, die von äußeren Ereignissen geprägt ihre Tugendhaftigkeit nach und nach verliert. Hören Sie außerdem deutsche und französische Lieder und Chansons von Kurt Weill. Ein Konzertnachmittag mit Kathrin Keune (Sopran), Nora Mosch (Sopran), Ainoa Padrón (Klavier) und Martin Lenze (Lichtdesign).

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So.
07.06.2020
wenig Teilnehmer
Bestellen
Termin:
So. 07.06.2020 13:30 - 15:45 Uhr
Ort:
Folkwang Musikschule, Folkwang Musikschule, VHS-Tanzraum (1.02)
Dauer:
1 Termin
Kosten:
15,00 EUR
Info:
Discofox ist DER Tanz für jede Party, Feier, Stimmung. Und zu fast jeder Musik gut zu tanzen. In diesem Workshop lernen Sie eine kleine und unkomplizierte Choreographie kennen und tanzen. Damit sind Sie auf die kommenden Feste bestens vorbereitet. Sie können sich allein oder mit Tanzpartner zu diesem Kurs anmelden. Besser wäre allerdings die Anmeldung als Paar.

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So.
07.06.2020
wenig Teilnehmer
Bestellen
Termin:
So. 07.06.2020 12:00 - 17:00 Uhr
Ort:
VHS, Raum 5.02 (Bewegung)
Dauer:
1 Termin
Kosten:
42,00 EUR
Info:
Der bewusste zugelassene Atem ist eine Körper-, Bewegungs- und Haltungsarbeit, die Menschen jeden Alters ganzheitlich anspricht. In diesem Workshop wird der eigene Atem spür- und erfahrbar gemacht; der individuelle Atemrhythmus wird zur Stärkung des Wohlbefindens entwickelt. Einfache, für den Alltag geeignete Übungen zum nachhaltigen Abbau von Blockaden und zur Schöpfung neuer Energie werden vermittelt. Atem- und Bewegungsübungen im Sitzen, Stehen und Liegen werden individuell und in der Gruppe angeleitet. Der Dozent ist zertifizierter Atempädagoge/Atemtherapeut.

Das Entgelt ist nicht ermäßigbar. Maximal 14 Teilnehmende.

Methodik des Workshops:
Lehre des bewusst zugelassenen Atems. Der Dozent ist Atempädagoge/Atemtherapeut AfA/BVA ® . Einzelübungen werden in der Gruppe angeleitet. Es werden auch Gruppen- und Partnerübungen im Sitzen, Stehen und Liegen durchgeführt. Weitere Informationen unter www.atem-cruesemann.de .

Vorbereitung:
Zum Kurs sollte bequeme Kleidung und ein paar dicke Socken mitgebracht werden.

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So.
07.06.2020
Anmeldung möglich
Bestellen
Termin:
So. 07.06.2020 11:00 - 13:00 Uhr
Ort:
VHS, Raum U.01 (Großer Saal)
Dauer:
1 Termin
Kosten:
entgeltfrei
Info:
Seit 2015 haben sich die politischen Koordinaten unseres Landes stark verändert - insbesondere im Osten Deutschlands. Was hat die breite Zustimmung zu Pegida, AfD und rechtsextremem Gedankengut möglich gemacht? Ein Ansatz findet sich in der Geschichte der DDR: in den politischen Mythenbildungen des neu gegründeten Staates, seinen Schweigegeboten und seinem Angstsystem, das alles ideologisch Unpassende harsch attackierte. Seriöse Vergangenheitsbewältigung konnte unter diesen Umständen nicht stattfinden. Ines Geipel meint, dass im Osten vielmehr eine gezielte Vergessenspolitik wirksam wurde, die sich auch in den Familien spiegelte - was sie in ihrem neuen Buch paradigmatisch in ihrer eigenen Familiengeschichte sichtbar macht: Verdrängtes und Verleugnetes in der Familie korrespondiert mit dem kollektiven Gedächtnisverlust. Die Spuren führen zu unserer nationalen Krise in Deutschland.
Ines Geipel ist Schriftstellerin und Professorin für Verssprache an der Berliner Hochschule für Schauspielkunst »Ernst Busch«. Die ehemalige Weltklasse-Sprinterin floh 1989 nach ihrem Germanistik-Studium aus Jena nach Westdeutschland und studierte in Darmstadt Philosophie und Soziologie.

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So.
07.06.2020
wenig Teilnehmer
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Termin:
So. 07.06.2020 11:00 - 13:15 Uhr
Ort:
Folkwang Musikschule, Folkwang Musikschule, VHS-Tanzraum (1.02)
Dauer:
1 Termin
Kosten:
15,00 EUR
Info:
Discofox ist DER Tanz für jede Party, Feier, Stimmung. Und zu fast jeder Musik gut zu tanzen. In diesem Workshop lernen Sie eine kleine und unkomplizierte Choreographie kennen und tanzen. Damit sind Sie auf die kommenden Feste bestens vorbereitet. Sie können sich allein oder mit Tanzpartner zu diesem Kurs anmelden. Besser wäre allerdings die Anmeldung als Paar.

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So.
07.06.2020
wenig Teilnehmer
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Termin:
So. 07.06.2020 10:15 - 15:45 Uhr
Ort:
VHS, Raum 5.01 (Musik)
Dauer:
1 Termin
Kosten:
30,00 EUR
Info:
Während der Clown im Zirkus eher als grober Spaßmacher sein Publikum erfreut, basiert die Kunst des Clowns in Kinderklinik, Altenheim, Behindertenzentrum, Hospiz, u.a. in der Begegnung von Mensch zu Mensch. Diese Begegnungen basieren auf Freude, Empathie, Verständnis, Respekt, Vertrauen, herzlicher Zuneigung. All diese Aspekte der clownesken Begegnungskunst - auch ohne selbst Clown zu sein - bereichern die berufliche und persönliche Entfaltung. Freuen Sie sich bei diesem Workshop auf leicht anwendbare Übungssequenzen und spielen Sie mit Ihrer Verwandlungskreativität.

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