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Do.
26.09.2019
Anmeldung möglich
Bestellen
Zeitraum:
Do. 26.09.2019 - Do. 19.12.2019, 18:20 - 21:20 Uhr
Ort:
VHS, Raum 6.01 (Atelier)
Dauer:
10 Termine
Kosten:
105,00 EUR
Info:
Dieser Kurs ist für alle geeignet, die einen Einstieg ins Zeichnen und Malen finden möchten. Gemeinsam beginnen wir mit Stiften und Papier die Welt des bildnerischen Gestaltens zu entdecken. Viele verschiedene Kreativtechniken verschaffen uns dabei den Zugang. Wir experimentieren mit unterschiedlichen Zeichen- und Malmaterialien und lernen auf diese Weise ein breites Spektrum an Ausdrucksmöglichkeiten kennen. Die Einführung ins analytische Zeichnen, in verschiedene Techniken der Malerei und Übungen zur Gestaltung verschaffen einen Überblick über die Möglichkeiten auf kreativem Gebiet.

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Do.
26.09.2019
Keine Anmeldung möglich
Zeitraum:
Termine werden individuell vereinbart. Daher ist keine Online-Anmeldung möglich. Bitte nehmen Sie mit uns Kontakt auf, wenn Sie mehr erfahren möchten.
Ort:
VHS, Büro 4.18
Dauer:
16 Termine
Kosten:
entgeltfrei
Info:
Die "Beratung zur beruflichen Entwicklung" (BBE) wendet sich an alle, die sich in einem beruflichen Orientierungs- bzw. Veränderungsprozess befinden und dabei Unterstützung suchen. Die Beratung ist dank der finanziellen Unterstützung des Landes NRW und des Europäischen Sozialfonds für Sie persönlich kostenfrei. Mögliche Anlässe und Ziele der Beratung sind z. B.: Sie wollen sich beruflich verbessern, neu orientieren oder weiterbilden? Sie waren einige Zeit nicht erwerbstätig und möchten jetzt zurück in den Beruf? Sie möchten einen Schul- oder Berufsabschluss nachholen bzw. erwerben? Sie haben Ihre Berufsqualifikation im Ausland erworben und möchten sich informieren, welche Möglichkeiten der Anerkennung es in Deutschland gibt? Falls Sie sich für die BBE interessieren, aber noch Fragen haben oder einen ersten Termin vereinbaren möchten, wenden Sie sich bitte an Reimund.Evers@vhs.essen.de, Tel. 0201 - 88 43 202.

Weitere Informationen finden Sie unter dem folgenden Link!

Einen Bericht zur BBE finden Sie in diesem Artikel!

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Do.
26.09.2019
Keine Anmeldung möglich
Zeitraum:
Do. 26.09.2019 - Do. 20.02.2020, 16:30 - 19:40 Uhr
Ort:
VHS, Raum 5.39
Dauer:
17 Termine
Kosten:
entgeltfrei
Info:
Wir wissen, dass es in Essen über 30.000 Menschen gibt, die nicht richtig lesen und schreiben können. Aber nur wenige Betroffene besitzen den Mut, darüber zu sprechen. Kennen Sie jemanden, der solche Probleme hat? Oder sind Sie selbst betroffen? Dann laden wir Sie zu einem vertraulichen Beratungsgespräch in der VHS ein. In unseren Kursen lernen kleine Gruppen, je nach Bedarf. Wir gehen von einfachen Übungen aus. Zuerst werden Buchstaben gelernt und einfache Wörter gelesen. Das Ziel ist, größere Texte erfassen und verfassen zu können. Wo immer es möglich ist, setzen wir Übungsmaterial aus dem beruflichen Umfeld oder mit lebenspraktischem Alltagsbezug ein.
Bitte geben Sie diese Information an Betroffene weiter!

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Do.
26.09.2019
Anmeldung möglich
Bestellen
Zeitraum:
Do. 26.09.2019 - Do. 19.12.2019, 10:40 - 12:10 Uhr
Ort:
VHS, Raum E.11 (Kleiner Saal)
Dauer:
10 Termine
Kosten:
54,00 EUR
Info:
Das Bauhaus in Weimar und Dessau ist Synonym für Erneuerung und sachliche Gestaltung aller Lebensbereiche. Viele BauhäuslerInnen emigrierten während der nationalsozialistischen Zeit und bauten im Ausland weiter. So entstand bespielsweise in Tel Aviv die „weiße Stadt“. In den USA arbeitete das Ehepaar Albers am Black Mountain College und der Schweizer Max Bill gründete in Ulm nach dem Krieg die Hochschule für Gestaltung. In dem Kurs werden verschiedene „Äste“ des Bauhauses vorgestellt und die Nachfolgen diskutiert.

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Do.
26.09.2019
Anmeldung möglich
Bestellen
Zeitraum:
Do. 26.09.2019 - Do. 12.12.2019, 10:40 - 12:25 Uhr
Ort:
VHS, Raum 5.38 (EDV)
Dauer:
9 Termine
Kosten:
77,00 EUR
Info:
Die bislang behandelten Themen werden fortgesetzt. Sie lernen in einem angemessenen Tempo, wie Sie Ihre Computerumgebung an eigene Bedürfnisse anpassen, weiterführende Internetanwendungen (z. B.: professionell Suchen, Auswahl, Download und Installation von Programmen/Apps) sowie Grundlagen einer Textverarbeitung. Weitere Themen nach Absprache.

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Do.
26.09.2019
auf Warteliste
Bestellen
Zeitraum:
Do. 26.09.2019 - Do. 30.01.2020, 09:00 - 10:30 Uhr
Ort:
Kulturforum, Kulturforum, Raum 1
Dauer:
14 Termine
Kosten:
100,00 EUR
Info:
By reading and discussing texts on various subjects students will be able to brush up and enrich their vocabulary and get some more information about the English speaking world.

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Do.
26.09.2019
wenig Teilnehmer
Bestellen
Zeitraum:
Do. 26.09.2019 - Do. 30.01.2020, 09:00 - 10:30 Uhr
Ort:
VHS, Raum 2.14
Dauer:
14 Termine
Kosten:
78,00 EUR
Info:
Dieser Kurs ist für Teilnehmende ab 60 Jahren o h n e bzw. mit sehr geringen, wenig praktizierten Englisch-Vorkenntnissen, die sich fundierter mit der Sprache beschäftigen wollen. Nicht das Schreiben oder Grammatik stehen im Mittelpunkt, sondern vielmehr das Sprechen einfacher Sätze in Alltagssituationen.
Lehr- und Arbeitsbuch: At your leisure A1, Hueber, ISBN 978-3-19-009599-5

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Fr.
27.09.2019
Anmeldung möglich
Bestellen
Zeitraum:
Fr. 27.09.2019 - Fr. 31.01.2020, 20:20 - 21:50 Uhr
Ort:
VHS, Raum U.01 (Großer Saal)
Dauer:
12 Termine
Kosten:
84,00 EUR
Info:
Für alle, die mehr wollen! Dieser Kurs richtet sich alle, die schon Tanzerfahrung mitbringen. Der Level des Kurses ist offen, wobei mindestens die Grundschritte der Tänze sicher beherrscht werden sollten, da der Kurs auf der Anfängerstufe aufbaut. Auch hier wird’s gründlich, aber immer lustig. Auch hier gilt: Jeder ist herzlich willkommen. Der Kurs richtet sich an Paare und Singles. Männer sind immer gesucht. Für diese gilt: Bitte auch anmelden, wenn der Kurs im Internet als "ausgebucht" erscheint.

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Fr.
27.09.2019
Kurs abgeschlossen
Termin:
Fr. 27.09.2019 20:00 - 21:30 Uhr
Ort:
Walter-Hohmann-Sternwarte, Großes Planetarium
Dauer:
1 Termin
Kosten:
entgeltfrei
Info:
Vortrag in Zusammenarbeit mit der Walter-Hohmann-Sternwarte Essen e.V.
Die praktische Astronomie benötigt einen klaren und vor allem möglichst dunklen Himmel. Klare Nächte gibt es überall auf der Welt, aber eine richtig dunkle Nacht findet sich nur noch weit entfernt von den hell beleuchteten Großstädten.
Wir starten heute Abend an der Sternwarte und begeben uns in immer dunklere Regionen der Erde. Dabei kommt auch die Praxis nicht zu kurz, Sie als Zuhörer erfahren, wie einfach es ist, den Lichtern des Ruhrgebiets zu entkommen und beispielsweise unsere Nachbargalaxie, den Andromedanebel mit bloßem Auge sehen zu können oder eine eindrucksvolle Milchstraße hoch am Himmel zu erleben..

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Fr.
27.09.2019
Anmeldung möglich
Bestellen
Zeitraum:
Fr. 27.09.2019 - Fr. 20.12.2019, 18:40 - 20:10 Uhr
Ort:
VHS, Raum 4.03
Dauer:
10 Termine
Kosten:
25,00 EUR
Info:
Nachdem Russland in den 1990er-Jahren unter Präsident Jelzin im Chaos versunken war, gelang es Vladimir Putin ab 1999, das Land durch die Entmachtung der Oligarchen innenpolitisch zu stabilisieren, finanziell zu sanieren und die außenpolitischen Interessen Russlands wieder massiv zur Geltung zu bringen. Das hatte die Konfrontation mit den USA und Westeuropa unter anderem in Georgien, Syrien und der Ukraine zur Folge und führte zu einer verstärkten russisch-chinesischen Zusammenarbeit gegen den Westen. Der Kurs behandelt diese komplexen Themen und erklärt die entsprechenden Zusammenhänge.

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Fr.
27.09.2019
Anmeldung möglich
Bestellen
Zeitraum:
Fr. 27.09.2019 - Fr. 31.01.2020, 18:40 - 20:10 Uhr
Ort:
VHS, Raum U.01 (Großer Saal)
Dauer:
12 Termine
Kosten:
84,00 EUR
Info:
Das Schönste, was Füße tun können, ist tanzen. Genau! In diesem Kurs gibt’s das Grundhandwerkszeug für die klassischen Standard- und Lateintänze wie z. B. Langsamer Walzer, Wiener Walzer, Chacha oder Rumba. Ergänzend kann in Modetänze wie Discofox, Salsa oder Tango Argentino hinein geschnuppert werden. Keine Angst, trotz Gründlichkeit steht der Spaß im Vordergrund. Jeder ist herzlich willkommen. Der Kurs richtet sich an Paare sowie Singles. Männer sind immer gesucht. Für diese gilt: Bitte auch anmelden, wenn der Kurs im Internet als "ausgebucht" erscheint.

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Fr.
27.09.2019
Keine Anmeldung möglich
Zeitraum:
Fr. 27.09.2019 - Fr. 14.02.2020, 17:00 - 20:10 Uhr
Ort:
VHS, Raum 5.39
Dauer:
16 Termine
Kosten:
entgeltfrei
Info:
Wir wissen, dass es in Essen über 30.000 Menschen gibt, die nicht richtig lesen und schreiben können. Aber nur wenige Betroffene besitzen den Mut, darüber zu sprechen. Kennen Sie jemanden, der solche Probleme hat? Oder sind Sie selbst betroffen? Dann laden wir Sie zu einem vertraulichen Beratungsgespräch in der VHS ein. In unseren Kursen lernen kleine Gruppen, je nach Bedarf. Wir gehen von einfachen Übungen aus. Zuerst werden Buchstaben gelernt und einfache Wörter gelesen. Das Ziel ist, größere Texte erfassen und verfassen zu können. Wo immer es möglich ist, setzen wir Übungsmaterial aus dem beruflichen Umfeld oder mit lebenspraktischem Alltagsbezug ein.
Bitte geben Sie diese Information an Betroffene weiter!

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Fr.
27.09.2019
auf Warteliste
Bestellen
Zeitraum:
Fr. 27.09.2019 - Fr. 17.01.2020, 17:00 - 19:20 Uhr
Ort:
VHS, Raum 5.38 (EDV)
Dauer:
12 Termine
Kosten:
143,00 EUR
Info:
Die Bürosoftware MS Office stellt in heutigen Büroumgebungen den De-facto-Standard dar. Ein professioneller Umgang mit den enthaltenen Programmen ist daher in Schule, Studium oder Beruf gleichermaßen vonnöten. In diesem Kompaktkurs erhalten Sie eine grundlegende Einführung in die praktische Nutzung des Office-Paketes. Den Schwerpunkt hierbei bildet die Nutzung im Büro, also die Erstellung von Geschäftsbriefen, Protokollen, Einladungen, Dokumentationen, Aushängen, Rechnungen, Tabellen, Diagrammen und auch Präsentationen. Nur für Teilnehmer ohne Kenntnisse in den einzelnen Komponenten des Office-Paketes geeignet. Vorausgesetzt Grundkenntnisse in der Nutzung eines PC. Das Kursgeld enthält eine Schulungsunterlage aus dem Herdt-Verlag.

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Fr.
27.09.2019
fast ausgebucht
Bestellen
Zeitraum:
Fr. 27.09.2019 - Fr. 06.12.2019, 16:30 - 18:00 Uhr
Ort:
VHS "Fun Food factory"
Dauer:
8 Termine
Kosten:
64,00 EUR
Info:
Erleben und sehen Sie Ihre Lebenswelt mit dem Bleistift. Wer interessiert ist, seine Umgebung zu skizzieren, der ist in diesem Kurs richtig. Sie ziehen mit Skizzenbuch und Bleistift durch die Essener und Mülheimer Innenstadt und halten Momente in Cafes, Kirchen, auf Plätzen sowie an anderen zu entdeckenden Orten fest. Dabei wird Ihr Auge für Perspektiven und Situationen geschult.

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Fr.
27.09.2019
Anmeldung möglich
Bestellen
Zeitraum:
Fr. 27.09.2019 - Fr. 20.12.2019, 15:00 - 18:00 Uhr
Ort:
VHS, Raum 6.01 (Atelier)
Dauer:
10 Termine
Kosten:
112,00 EUR
Info:
Wir üben den Umgang mit den zeichnerischen Mess- und Darstellungstechniken und trainieren Ihre Wahrnehmungs- und Gestaltungsfähigkeiten im grafischen Sektor. Unsere Motive sind alltägliche Gegenstände, die wir linear zeichnen werden. Wir beschäftigen uns mit den Grundlagen von Perspektive und Gestaltung der Freihandzeichnung. Ziel ist die realitätsnahe, treffende und spannende Darstellung des Gesehenen mittels Ihrer eigenen und typischen Handschrift. Dieser Kurs ist auch für Menschen geeignet, die für eine gestalterische Bewerbungsmappe das Zeichnen üben möchten.

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Fr.
27.09.2019
auf Warteliste
Bestellen
Zeitraum:
Fr. 27.09.2019 - Fr. 28.02.2020, 15:00 - 16:30 Uhr
Ort:
VHS, Raum U.01 (Großer Saal)
Dauer:
16 Termine
Kosten:
80,00 EUR
Info:
Kreistänze, Blocktänze, Mixertänze ohne festen Partner und Linedances sind die Erlebnisse, die auf Sie warten. Ob Zorbas-Tanz, Kruzkönig, Pata Pata, Mexican Shuffle, Sirtaki oder Panflötensamba, ob Achy breaky heart oder Memphis, lassen Sie sich einfach auf eine Weltreise der Mitmachtänze einladen. Die Tänze sind für jedes Alter geeignet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Wer Spaß an Musik und Bewegung hat, ist herzlich willkommen.

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Fr.
27.09.2019
Anmeldung möglich
Bestellen
Zeitraum:
Fr. 27.09.2019 - Fr. 12.06.2020, 10:40 - 12:10 Uhr
Ort:
VHS, Raum 3.02 (Foto)
Dauer:
30 Termine
Kosten:
156,00 EUR
Info:
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende ohne Vorkenntnisse, die systematisch die französische Sprache erlernen möchten. Hier werden Grundkenntnisse vermittelt und interessante Einblicke in die Kultur des Landes gegeben.
Lehrbuch: Voyages neu A1, Kurs- und Übungsbuch + 2 Audio-CDs, Klett, ISBN 978-3-12-529412-7, ab Lektion 1

Bitte melden Sie sich nur an, wenn Sie keine Vorkenntnisse haben.


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Fr.
27.09.2019
auf Warteliste
Bestellen
Zeitraum:
Fr. 27.09.2019 - Fr. 07.02.2020, 10:00 - 13:10 Uhr
Ort:
VHS, Raum 6.01 (Atelier)
Dauer:
15 Termine
Kosten:
156,00 EUR
Info:
In entspannter Atmosphäre und unter künstlerischer Anleitung erlangen Sie rasch die nötigen Fertigkeiten, Ihre kreativen Vorstellungen und Gefühle malerisch umzusetzen. Dieser Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, eine oder mehrere Maltechniken (Aquarell-, Acryl- und Buntstiftmalerei) kennenzulernen und Ihren persönlichen bildnerischen Ausdruck zu finden. Mit der Technik erschaffen Sie Ihr luftiges Aquarell, Ihr leuchtendes Acrylbild oder Ihre zarte Buntstiftzeichnung. Material muss selbst mitgebracht werden.

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Fr.
27.09.2019
Keine Anmeldung möglich
Zeitraum:
Fr. 27.09.2019 - Fr. 07.02.2020, 09:30 - 11:50 Uhr
Ort:
VHS, Raum 2.13
Dauer:
15 Termine
Kosten:
56,00 EUR
Info:
Dieser Kurs legt den Schwerpunkt auf Kommunikation und Wortschatzerweiterung für Teilnehmende mit sehr guten Sprachkenntnissen. Im Mittelpunkt steht die sprachliche Bewältigung von Alltagssituationen. Die Themen orientieren sich hierbei an dem, was für die Teilnehmenden von Interesse ist, und das kann mit den umfangreichen Erfahrungen von Senioren sehr vielfältig und spannend sein. Ergänzt wird das Angebot durch Exkursionen (z. B. Museumsbesuch) oder den Besuch anderer kultureller Veranstaltungen (nach Absprache im Kurs).

Für die Anmeldung im Kurs vereinbaren Sie bitte einen Termin für ein Beratungsgespräch. Sie können uns eine Email senden an termin.deutsch@vhs.essen.de oder persönlich zur Terminvergabe im Infopoint kommen: montags und dienstags von 14-16 Uhr.

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Fr.
27.09.2019
Kurs abgeschlossen
Termin:
Fr. 27.09.2019 09:00 - 18:30 Uhr
Ort:
VHS, Raum E.11 (Kleiner Saal)
Dauer:
1 Termin
Kosten:
entgeltfrei
Info:

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Sa.
28.09.2019
Kurs abgeschlossen
Termin:
Sa. 28.09.2019 17:00 - 19:00 Uhr
Ort:
VHS Essen
Kosten:
entgeltfrei
Info:
Konzert in Kooperation mit der Folkwang Musikschule, Maja Olenjuk und Hans-Günther Weber, Klavier

Ab dem Barock - bzw. den Konzerten für Cembalo und Orchester bis in die Neuzeit - haben uns fast alle bedeutenden Komponisten in der Gattung des Klavierkonzertes herrlichste Kompositionen hinterlassen, die regelmäßig in den Konzertprogrammen der Konzerthäuser erklingen. Neben großer Virtuosität haben sich die wunderbaren Melodien der bekannten Werke ins kollektive Gedächtnis der Musikliebhaber eingeprägt. In dem hier erklingenden "Best-of" begegnen sie uns in einem fließenden Kaleidoskop. "Aufgebrochenes" wird neu wieder zusammengefügt. Musikliebhaber können bei diesem Gesamtkunstwerk mitraten, welche Werke hier jeweils anklingen, um dann nahtlos in andere hinüberzufließen. Ein Konzert zum Hören und Mitraten.

Veranstaltungsort: VHS Essen

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Sa.
28.09.2019
Kurs abgeschlossen
Termin:
Sa. 28.09.2019 17:00 - 19:00 Uhr
Ort:
VHS Essen
Kosten:
entgeltfrei
Info:
Konzert in Kooperation mit der Folkwang Musikschule, Maja Olenjuk und Hans-Günther Weber, Klavier

Ab dem Barock - bzw. den Konzerten für Cembalo und Orchester bis in die Neuzeit - haben uns fast alle bedeutenden Komponisten in der Gattung des Klavierkonzertes herrlichste Kompositionen hinterlassen, die regelmäßig in den Konzertprogrammen der Konzerthäuser erklingen. Neben großer Virtuosität haben sich die wunderbaren Melodien der bekannten Werke ins kollektive Gedächtnis der Musikliebhaber eingeprägt. In dem hier erklingenden "Best-of" begegnen sie uns in einem fließenden Kaleidoskop. "Aufgebrochenes" wird neu wieder zusammengefügt. Musikliebhaber können bei diesem Gesamtkunstwerk mitraten, welche Werke hier jeweils anklingen, um dann nahtlos in andere hinüberzufließen. Ein Konzert zum Hören und Mitraten.

Veranstaltungsort: VHS Essen

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Sa.
28.09.2019
Kurs abgeschlossen
Termin:
Sa. 28.09.2019 15:00 - 17:30 Uhr
Ort:
Ort wie im Programmheft angegeben
Dauer:
1 Termin
Kosten:
9,00 EUR
Info:
Die Exkursion führt entlang der Grenzen Burgaltendorfs zu Hattingen und Bochum: zu noch bestehenden alten Fachwerkbauernhöfen oder zu ehemaligen Zechenstandorten mit Namen wie "Kandanghauer" und "Rochussen", die an niederländische Unternehmer erinnern. Berichte zur Trinkwasser-Gewinnung und Abwässer-Reinigung sowie vom Möhne-Hochwasser und seinen Folgen sind ebenso Teil der Wanderung wie die Besichtigung des letzten Stollenmundlochs und von Flächen, auf denen der Essener Stadtarchäologe Dr. Hopp interessante Funde vor der Zeitenwende freilegte. Bevor der Gang zum Ausgangspunkt zurückkehrt, geht es noch zum ehemaligen Wohnhaus des berühmtesten Sohnes Burgaltendorfs, Heinrich Kämpchen.
Treffpunkt: Essen-Burgaltendorf, Vorburg der Burgruine, Burgstraße 2 (Haltestelle Burgruine)

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Sa.
28.09.2019
Kurs abgeschlossen
Termin:
Sa. 28.09.2019 15:00 - 19:00 Uhr
Ort:
VHS, Raum 5.40
Dauer:
1 Termin
Kosten:
10,00 EUR
Info:
In Deutschland sind über 700.000 Menschen in Lesekreisen organisiert. Viele Literaturfreunde würden sich gerne einem Lesekreis anschließen oder sogar einen eigenen Kreis gründen. Dieses Kursangebot wendet sich an Bücherfreunde aller Altersgruppen, die einen eigenen Lesekreis zum regelmäßigen und persönlichen Austausch über Literatur gründen wollen. Angesprochen werden folgende Themen: Was soll gelesen werden? Wie finde ich geeignete Gleichgesinnte? Wie moderiere ich einen Lesekreis? Am Ende sollen die Teilnehmer in der Lage sein, einen eigenen Lesekreis ins Leben zu rufen.

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Sa.
28.09.2019
Kurs abgeschlossen
Zeitraum:
Sa. 28.09.2019 - So. 29.09.2019, 14:00 - 17:00 Uhr
Ort:
VHS, Raum 2.04
Dauer:
2 Termine
Kosten:
39,00 EUR
Info:
Die klassische Massage mit Creme oder Ölen zielt darauf ab, verhärtete Muskelstrukturen zu lösen und den Körper wieder in Einklang zu bringen. Die Abläufe der verschiedenen Grifftechniken an Rücken, Armen und Beinen werden vorgeführt und paarweise unter Anleitung geübt. Die Anmeldung ist nur zu zweit möglich. Das angegebene Entgelt ist pro Person zu entrichten! Bitte bringen Sie zum Kurs ein Handtuch, ein Kissen und Massageöl mit.

Kurszeit: Samstag 14 - 17 Uhr und Sonntag 10 - 13 Uhr

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Sa.
28.09.2019
Kurs abgeschlossen
Zeitraum:
Sa. 28.09.2019 - So. 29.09.2019, 11:00 - 14:00 Uhr
Ort:
VHS, Raum 5.01 (Musik)
Dauer:
2 Termine
Kosten:
20,00 EUR
Info:
Die Wochenenden richten sich an alle Paare, die schon immer einmal tanzen lernen wollten, aber nie dazu kamen. Für Feiern, Bälle oder sonstige Anlässe, bei denen man bisher immer sitzen bleiben musste. Mit viel Spaß und trotzdem mit Gründlichkeit lernen wir das "Grundhandwerkszeug" von den am häufigsten getanzten Standard-, Latein- und Modetänzen. Bitte paarweise anmelden und Karten zusammenheften. Das Entgelt gilt pro Person.

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Sa.
28.09.2019
Kurs abgeschlossen
Termin:
Sa. 28.09.2019 11:00 - 17:00 Uhr
Ort:
VHS, Raum 3.14
Dauer:
1 Termin
Kosten:
36,00 EUR
Info:
In diesem Workshop beschäftigen wir uns mit verschiedenen psychologischen Aspekten unseres Essverhaltens. Wie und wann essen wir, welche Gefühle und Stimmungen beeinflussen uns? Warum kommt es zu unkontrollierbaren Heißhungerattacken, denen wir uns hilflos ausgeliefert fühlen? Warum führen Diäten zu keinem dauerhaften Erfolg? Genetisch bedingte Verhaltensweisen beeinflussen die Nahrungsaufnahme ebenso wie Erfahrungen, deren Wurzeln bis in die Kindheit reichen. Der unüberschaubar reich gedeckte Tisch mit Diäten, Ernährungsrichtungen, Studien über gesundes Essen und verfügbaren Lebensmitteln, trägt zu einer Verunsicherung unserer Nahrungsaufnahme bei. Wie kann ich mein Ernährungsverhalten positiv beeinflussen und ändern? Mit Wahrnehmungsübungen und vielen praktischen Beispielen aus dem Ernährungsalltag, kommen wir unserem ganz persönlichen Ernährungsverhalten auf die Spur. Die Dozentin ist Ernährungspsychologin und Kreativtherapeutin für Essstörungen.

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Sa.
28.09.2019
Kurs abgeschlossen
Termin:
Sa. 28.09.2019 10:00 - 19:00 Uhr
Ort:
VHS, Raum U.01 (Großer Saal)
Dauer:
1 Termin
Kosten:
entgeltfrei
Info:
In Zusammenarbeit mit dem Essener Friedensforum
Knapp zwei Wochen vor der Tagung hochrangiger Nato-Militärs und -Politiker unter Beteiligung von Militärstrategen und der Rüstungsindustrie in der Messe Essen wird auf der Tagung über den Zusammenhang von Aufrüstung und Kriegsgefahr sowie über Möglichkeiten der Abrüstung und der Entspannung informiert. Auch neue Konfliktgefahren als Folge des Klimawandels sind Thema. Mit Vorträgen, Diskussionen und Workshops beraten sich Friedensaktivisten, was sie gemeinsam mit Aktivisten aus der Klimaschutz- und anderen Bewegungen tun können, um gegen Kriegsursachen aktiv zu werden, bestehenden Konflikte zu deeskalieren und um einen Ausstieg aus der Rüstungsspirale zu erreichen. Die Aufklärung über die Propaganda der Militärs, deren Strategieentwicklung auf den Essener NATO-Konferenzen, die Gefahr eines nuklearen Infernos und über die Verantwortung und Möglichkeiten der Friedensbewegung ist Ausgangspunkt für die nächsten Aufgaben und Schritte der Kräfte des Friedens. Zur Kostendeckung wird im Tagungsverlauf um eine Spende gebeten. Das detaillierte Tagungsprogramm wird angemeldeten Personen rechtzeitig zugesandt.

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Sa.
28.09.2019
Kurs abgeschlossen
Zeitraum:
Sa. 28.09.2019 - So. 29.09.2019, 10:00 - 16:30 Uhr
Ort:
VHS, Raum 3.05 (Plastisches Gestalten)
Dauer:
2 Termine
Kosten:
58,00 EUR
Info:
Sie erhalten gestalterische und handwerkliche Anleitung und erarbeiten ein Schmuckstück oder ein Objekt aus Messing, Kupfer oder Silber. Für die Entwurfsarbeiten zu Beginn sind eigene Zeichenutensilien erforderlich. Wenn eigene Werkzeuge vorhanden, bitte mitbringen. Materialien werden bereitgestellt und im Kurs abgerechnet.

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Sa.
28.09.2019
Kurs abgeschlossen
Zeitraum:
Sa. 28.09.2019 - So. 29.09.2019, 10:00 - 16:00 Uhr
Ort:
Kulturforum, Kulturforum, Raum 5
Dauer:
2 Termine
Kosten:
49,00 EUR
Info:
Wie funktioniert die Nähmaschine? Welchen Stoff wähle ich für welches Kleidungsstück? Die Funktionen der vorhandenen oder mitgebrachten Maschinen werden erklärt und geübt. Mit Hilfe vieler Stoffmuster erhalten Sie Kenntnisse über Aufbau, Herstellung, Verhalten und Verwendung verschiedener Fasern sowie über den Gebrauch von Einlagestoffen. Sie lernen, welcher Schnitt zum Stoff passt. Wir empfehlen diese Einführung allen Anfängerinnen und Anfängern für einen guten Start und zur Vorbereitung auf unsere Nähkurse!

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Sa.
28.09.2019
Kurs abgeschlossen
Termin:
Sa. 28.09.2019 10:00 - 17:00 Uhr
Ort:
VHS, Raum 6.01 (Atelier)
Dauer:
1 Termin
Kosten:
44,00 EUR
Info:
Mit Bleistift, Kohle, Tusche, Pastellkreiden und Buntstiften zeichnen Sie Stillleben, die an drei verschiedenen Stationen im Raum inszeniert sind. Das stille Leben von Gegenständen erwacht durch die kreative, zeichnerische Umsetzung. In diesem Kurs lernen Sie genau zu beobachten und das Gesehene zeichnerisch wiederzugeben. Durch die Betrachtung aus verschiedenen Blickwinkeln schulen Sie Ihr Auge und Ihr zeichnerisches Können. Der Kurs ist ein Kleingruppenangebot mit max. 10 Teilnehmenden. Materialkosten für Stillleben 5 Euro.

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Sa.
28.09.2019
Kurs abgeschlossen
Zeitraum:
Sa. 28.09.2019 - So. 29.09.2019, 10:00 - 17:00 Uhr
Ort:
VHS, Raum 3.15
Dauer:
2 Termine
Kosten:
55,00 EUR
Info:
Kritisiert zu werden kann schlimmer sein als ein Zahnarztbesuch, besonders, wenn anschließend der innere Kritiker unbarmherzig weiter bohrt. Andere zu kritisieren ist auch nicht gerade leicht. Oft genug sind wir lieber still, weil wir nicht die richtigen Worte finden. Und dann läuft irgendwann das Fass über. In diesem Seminar lernen Sie Strategien, die Ihnen helfen, durch Kritik nicht zu verletzen und nicht verletzt zu werden. Und zudem ein paar trainierbare sprachliche Kniffe, die Ihnen beides erleichtern.

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Sa.
28.09.2019
Kurs abgeschlossen
Zeitraum:
Sa. 28.09.2019 - So. 29.09.2019, 10:00 - 16:45 Uhr
Ort:
VHS, Raum 5.38 (EDV)
Dauer:
2 Termine
Kosten:
64,00 EUR
Info:
In diesem Grundlagenkurs lernen Sie, wie Sie Outlook erfolgreich als persönlichen Informationsmanager einsetzen können. Neben der klassischen Funktion als reines E-Mail-Programm bietet Outlook sehr viel mehr, vielfältige Informationen lassen sich mit Outlook zentral verwalten. Themen: Kontakte pflegen und verwalten, klassische Adressbuchfunktionen, Kontaktdaten filtern und im Datenaustausch mit anderen Anwendungen nutzen, Termine und Terminserien einrichten, elektronischen Kalender nutzen, Aufgaben einrichten und verwalten, Posteingang organisieren und grundlegende E-Mail-Funktionen verwenden, Journale zur Dateiverwaltung nutzen und mit Notizen arbeiten.

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Sa.
28.09.2019
Kurs abgeschlossen
Termin:
Sa. 28.09.2019 9:30 - 18:30 Uhr
Ort:
Treffpunkt 9:30 Uhr, ZOB (Zentraler Omnisbusbahnhof), Freiheit
Dauer:
1 Termin
Kosten:
65,00 EUR
Info:
Das private Forum für zeitgenössische Kunst am Turm von Andra Lauffs-Wegner (KaT_A) in Bad Honnef-Rhöndorf zeigt eine Ausstellung mit Werken der Bildhauer Thomas Schütte und Andreas Schmitten sowie Installationen und Skulpturen in seinem Landschaftspark mit seltenen Bäumen. Nachmittags Führung durch die Gartenanlage des Schloss Augustusburg und Rundgang durch das Jagdschloss Falkenlust in Brühl. Rokoko und Gegenwart - an beiden Orten erleben Sie die Einheit von Architektur, Kunst und Grünanlage.

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So.
29.09.2019
Kurs abgeschlossen
Termin:
So. 29.09.2019 12:30 - 17:30 Uhr
Ort:
VHS, Raum 5.02 (Bewegung)
Dauer:
1 Termin
Kosten:
36,00 EUR
Info:
Mit Qigong halten Sie Ihren Körper und Geist im Einklang. Entdecken Sie die wohltuende Wirkung bei unserem Qigong-Tageskurs unter Anleitung des Tai-Chi- und Qigong-Meisters. Die Wurzeln des Qigong sind geistig-körperliche Übungen. Qigong ist die Lenkung unserer Lebensenergie. Qi verläuft in Meridianen (Leitbahnen), die miteinander verbunden sind, sie durchziehen den Körper mit einem unsichtbaren Energiestrom, der alle lebenswichtigen
Organe unseres Körpers versorgt. Daher sind die Möglichkeiten, durch die Praxis des Qiqong das Immunsystem zu stimulieren, erstaunlich.

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