VORTRÄGE, LESUNGEN UND MEDIZINISCHE VERANSTALTUNGEN

Lesung: Warum wir schlafen - Weshalb unsere Beine manchmal keinen Schlaf finden und andere faszinierende Erkenntnisse über den unbekannten Teil unseres Lebens

Was ist das für ein komisches Zucken beim Einschlafen? Warum schnarchen wir, wenn wir Alkohol getrunken haben? Wie können wir unsere Träume selbst bestimmen? Und was macht Schlafmangel mit uns? Albrecht Vorster ist Schlafforscher und Science Slammer. Er verknüpft den neuesten Stand der Forschung anschaulich und unterhaltsam mit vielen Fallbeispielen und Alltagssituationen, wie sie jeder kennt. Vorster erklärt in seinem Buch "Warum wir schlafen", weshalb unser Immunsystem bei Schlafmangel verrücktspielt, warum Schlafmittel die Volksdroge Nummer eins sind und doch nicht wirken, was wirklich gegen Schlafprobleme hilft, wie jeder für sich herausfinden kann, wie lange er schlafen muss, um fit zu sein - und warum wir überhaupt schlafen müssen. Das Buch, das endlich Licht ins Dunkel bringt!
In Kooperation mit der Mayerschen Buchhandlung.

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Termin:
Freitag, 20.09.2019,
von 20:00 bis 21:30 Uhr





Kosten:
10,00 EUR

[-] Kursleitung:
[-] Kursraum:
  • VHS, Raum U.01 (Großer Saal)
    Burgplatz 1
    45127 Essen
Fragen zur Anmeldung:
Serviceteam 3
Kontaktdaten




Inhaltliche Beratung:
Nikolaos Georgakis
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